【石斛怎么用 铁皮石斛如何食用】

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1、食用时可用来泡茶，直接放在锅里煮就行，煮好盛入保温杯 ， 就可当茶饮用 。还可用来煮粥，有养生效果 。
2、石斛不仅有食用价值，和可入药 ， 药用价值较高 。此外，它还可以清洗干净直接放在嘴里嚼 ， 也有很过好处 。它的种类也比较多，种类不同所带来的作用是不一样的 。

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