【脸变小的自然方法 如何瘦脸呢】

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1、按摩瘦脸 ， 按摩穴道瘦脸这一说其实有很多异议，有些人的脸骨骼形状天生很宽大，就算怎么按摩也不可能变小下来，脸部肌肉和脂肪几乎一固定下来就很难再改变，按摩穴道最多能促进脸部血液循环，排除水肿，但说要消除脂肪，光靠按摩很难做到 。
2、排毒利水瘦脸 。主要是通过淋巴排毒、排汗、利水来把脸上的毒素从肌肤里排出去，这种方法要长期使用才会能见效 。但这种外用的瘦脸方很容易使皮肤过敏 ， 因为肌肤敏感的女性要慎用 。
3、食物瘦脸，水果可以充饥、解渴、助消化，排毒养颜，为身体提供丰富的营养和水分，可以说，水果是最有营养的减肥强手 。水果中含有很多水分，为人体补充水分，促进循环系统的运行，从而达到排除毒素 ， 利尿顺便的作用 。

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