瑶柱也是我们生活中经常会用到的食材,味道鲜美,营养丰富,深受大家的喜欢 , 瑶柱的吃法也是有很多种 , 煲汤、煮粥、炒、蒸蛋等都非常好吃,做法也是很简单,根据自己的喜好选择 , 我最喜欢用瑶柱煲汤 。
瑶柱又叫干贝、江瑶柱、玉瑶柱等等,也是我们生活中常见的一种海鲜,营养丰富,味道鲜美,营养丰富又好吃,深受大家的喜欢,瑶柱的做法也是有很多种,最常见的做法就是煲粥、煮汤,味道鲜美,营养丰富又好喝,我最喜欢用瑶柱煲汤了,下面就来分享一下瑶柱的食用方法有哪些 。

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一、瑶柱煲粥做法1、准备食材:排骨、干贝、玉米、淮山、红枣、姜、葱、盐
2、把排骨剁成小块,用水浸泡半个小时,玉米洗干净切成小段,淮山洗干净去皮切块,姜葱洗干净姜切块、葱切段,干贝提前浸泡,泡发好后洗干净,大枣洗干净备用,排骨浸泡好后,多洗几遍洗干净 。
3、凉水下锅焯水 , 加入姜片、葱段、白酒 , 大火烧开,煮几分钟,把浮沫撇干净,焯好水后捞出来冲洗干净,把排骨放进砂锅里,再加入干贝、大枣、姜片、加入足够的水 。

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4、大火烧开,转小火炖煮40分钟,再加入玉米、淮山,继续小火炖煮半个小时,加入盐调味就可以喝了,营养丰富 , 味道鲜美又好喝 。
二、瑶柱蒸蛋1、准备食材:干贝、姜、葱、鸡蛋
2、把干贝放碗里 , 加入一点水浸泡,泡发好后洗干净,把干贝放进蒸盘里,加入一点水,放上姜片、葱段,放在蒸锅里蒸十分钟,干贝蒸好后,把干贝用手捏成丝备用,碗里打入几个鸡蛋,加入葱白和盐,充分地搅拌均匀 。

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3、再加入几滴米醋搅拌均匀,米醋不仅可以去除鸡蛋的腥味,还可以使鸡蛋更蓬松,再把干贝丝放进去 , 搅拌均匀,起锅烧油,锅里加入油,热锅冷油倒入鸡蛋液,用筷子朝一个方向搅动 , 全部炒散后加入一点料酒炒匀,就可以出锅装盘了,非常的鲜美 。
总结:瑶柱味道鲜美,营养丰富又好吃,瑶柱的做法有很多种,煮粥、煲粥、炒、蒸蛋等都非常好吃,根据自己的喜好选择,上面两种瑶柱的做法都非常好吃,也是我喜欢的做法,喜欢的可以试试 。
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【干贝瑶柱的功效 瑶柱的功效与作用及食用方法】那我分享一个我喜欢的吧!粉丝蒸瑶柱!粉丝万物皆可盘,可以盘万物
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