边吃饭边喝水的危害性边吃饭边喝水的危害 _生活百科

边吃边喝会严重影响消化的，也是最不良的饮食习惯。
【边吃饭边喝水的危害性边吃饭边喝水的危害】首先要说很多人对边吃边喝的理念都是感性认识，感性的认识是不科学的信口开河，凡事你都要有一个科学依据才能下定论，对消化有没有影响你要知道从口腔到小肠的全部消化过程，其中有物理转化和化学转化的复杂过程，不科学的外在添加就紊乱了原本的消化机制，也就形成了消化上的双重负担，所以说吃饭泡汤泡水是最不可取的，因为泡汤泡水的饭直接冲进胃里减少了牙齿的咀嚼，90%的饭粒都没有经过研磨，最关键的一点是咀嚼的过程也是唾液消毒和成团的过程，饭不成团儿就没有唾液的第一道消化过程，泡汤泡水边吃边喝最严重的是没有了唾液，唾液虽然量不多但是它可是不可替代的消化酶和中和胃酸的催化剂，你的感性认知在严格的消化机制中是站不住脚的，我们写任何题目的文章都是给更多的人推荐严格的科学理念而不是信口开河的感性认知，幸好我们现在的大众文化水平也都有提高对科学理念还是心有灵犀一点通，我们想推广自己的理念就尽量推广一些有价值的有科学依据的让大众看起来让人叫好的经验之谈。
当然今啦。边喝水边吃饭,对胃十分不好,因为水会稀释胃液,破坏胃液酸碱度的平衡,影响胃部的蠕动。久而久之,可造成消化不良或胃部疾病。若喝水,最好饭后半小时再喝,否则会影响身体健康。

边吃饭边喝水的危害性 边吃饭边喝水的危害

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