皮蛋属于碱性食物,它是经过碱浸泡后,导致硫氨基酸分解产生硫化氢基氨,出现特别的味道,而且皮蛋含铁量很高,具有补血、清热解暑、缓解胃痛的作用 , 能有效促进食欲以及营养消化,适合贫血、血压高的人群食用 。
皮蛋是碱性食品
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皮蛋又叫松花蛋、泥蛋、变蛋 , 是一种由鸭蛋与生石灰、草木灰、红茶、盐等物料腌制而成的食物,腌制的物料中含碱量高,它经过浸泡会使硫氨基酸分解产生硫化氢基氨,出现特别的味道,而且能够保存较长的时间而不会发生变质 。
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皮蛋性寒,其中含有丰富的矿物质,有清热降火、润喉、醒酒、补血、去除肠胃火气的功效,食用后有助于促进食欲和营养消化吸收,加醋拌食有清热消炎、增强体质的作用,适量食用对人体健康有很好的帮助 。
【皮蛋是碱性还是酸性的?】
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皮蛋适合贫血、血压高的人群食用,儿童、老人、孕妇和肝肾不好的人要少吃,儿童吸收皮蛋中的重金属物质,容易影响骨骼、智力的生长发育 , 老人食用后可能会引发和加重老年痴呆的症状 , 肝肾不好的人不能代谢皮蛋的副作用 。
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