柚子和牛奶能不能一起吃 牛奶能不能和柚子一起食用


柚子和牛奶能不能一起吃 牛奶能不能和柚子一起食用

文章插图
1、柚子不适合与牛奶一起食用 。牛奶中的蛋白质一旦与水果中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,所以在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子或其他酸性水果 。
【柚子和牛奶能不能一起吃 牛奶能不能和柚子一起食用】2、牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻 。所以,酸性的水果是不宜与牛奶混吃的,牛奶中也不宜添加果汁等酸性饮料 。