血糖20如何降糖降高血糖最有效的方法 _生活百科

一、首先，目前医学尚无根治糖尿病的方法，但通过多种治疗手段可以控制好糖尿病。其实，糖尿病是否能够治好，先要知道是如何发病的。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾?。?而高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。
进一步追溯导致胰岛素分泌缺陷及受损的原因，只要是遗传因素和环境因素（主要是指吃的过多），遗传基因的改变，如胰岛素基因、胰岛素受体基因等改变，而吃的太多或一些病毒可以破坏胰岛素β细胞。如果要彻底的治疗糖尿病，就要改变这几个因素，才能起到根治。
二、应该怎么办？
我们可以通过很多治疗手段，控制好血糖。主要是从糖尿病患者的教育，自我监测血糖，饮食治疗，运动治疗和药物治疗。
1．健康教育患者要懂得糖尿病的基本知识，树立战胜疾病的信心，如何控制糖尿病，控制好糖尿病对健康的益处。
2．自我监测血糖随着小型血糖测定仪的普及，学会自测血糖，病人可以根据血糖水平随时调整降血糖药物的剂量。到达个体化治疗的作用。
3.运动治疗增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，提高工作能力和生活质量。如散步，快步走、健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳等。
4.药物治疗药物治疗包括口服药物治疗和胰岛素治疗。口服药物治疗一般有根据血糖、糖尿病的类型、有无并发症、是否肥胖、空腹和餐后血糖的值，综合分析制定合理的药物治疗方案。胰岛素治疗就是常见的饭前打胰岛素，以补充体内不能分泌的胰岛素。
5.饮食治疗饮食治疗是各种类型糖尿病治疗的基础，一部分轻型糖尿病患者单用饮食治疗就可控制病情。饮食的控制对糖尿病患者至关重要的，可以很好的控制血糖。避免血糖大幅度的增减。
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