剖腹产怎样收腹产妇怎样正确使用收腹带 _生活百科

产后妈妈难以在生完宝宝之后让腹部迅速收回，其实是一个非常正常的现象。胎儿位置还有重力的原因在孕期，会让腹直肌产生分离，从而导致腹部松弛。另外有一些，由于一些妈妈在孕期过度的，补充营养。会让一部分的脂肪囤积在腹部，臀部等部位。是没有办法，在生完孩子以后立马恢复的。
从理论上来讲，产后的束腹带是用，适用于剖腹产妈妈，给伤口固定位置。顺产的妈妈可以不用。但现在有很多妈妈为了尽快恢复身材。也在使用束缚带。
除了腹部的脂肪和腹直肌分离之外，没有复原的子宫。这三个是造成部看起来，只是肉比较多的原因。如果是母乳喂养的妈妈通过泌乳，的刺激，子宫大概在10天左右可以入盆。那个时候的腹部会比刚生完孩子看起来要小一些。那孩子的父母看起来大约就跟怀孕四五个月差不多。
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另外在帮助腹直肌恢复的过程中，束缚带只能起到辅助作用。如果希望能快速收回到以前。第一是，坚持母乳喂养，泌乳是一个代谢能量的最佳方式。第二是，在产褥期适当运动，3个月后，慢慢开始腹直肌恢复锻炼。第三。均衡饮食，不要暴饮暴食。适当进补。在奶量充足的情况下，不需要补充太多的油脂和蛋白质。
【剖腹产怎样收腹产妇怎样正确使用收腹带】产后可以用骨盆带，但是最好少用收腹带或者束腰，会产生腹压，使盆腔器官脱垂概率增加。产后用过一周，体感明显加重，后来看到如初康复上的科普才知道怎么回事。

剖腹产怎样收腹 产妇怎样正确使用收腹带

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