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【如今的万圣节】
美国万圣节（Halloween）的传统可以追溯到英国早起的万圣节（All Souls' Day） 。在当时的万圣节里 ， 穷人会挨家挨户乞讨食物 ， 他们会因此得到糕饼类食物 ， 当时被称作灵魂蛋糕（soul cakes） ， 但是作为回报，乞讨者必须为给予者亲友的亡灵祈祷 。教会很鼓励这种赠送灵魂蛋糕的做法，希望以此来取代给游魂准备食物和酒水的古老传统 。这种被称为要灵魂饼干（going a-souling）的传统最终被不请吃就捣蛋的习俗所取代，孩子们会到邻居家挨家挨户地“乞讨”，人们会给他们麦芽酒、食物或零钱 。
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万圣节身穿异服的传统根源于欧洲和凯尔特人的习俗 。几百年前，冬天对于人们来说是可怕而反复无常的 。食物经常短缺；对于很多人来说，因为害怕黑暗，冬天的日子尽管不长，但他们却总是忧虑不断 。人们认为，万圣节遮天，鬼魂会回到阳间，所以如果这天离开家到外面的话 ， 会碰到鬼魂 。为了避免被鬼魂认出 ， 人们在天黑之后离开家时会戴上面具 ， 这样鬼魂就会误以为他们是自己的同类而不加伤害了 。此外 ， 人们还会在自家门外放上食物 ， 指望以此来安抚鬼魂 ， 避免他们进入家里 。
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【万圣节的迷信】
万圣节一直都是一个充满神话、巫术和迷信的节日 。它起源于凯尔特人夏末的萨温节，当时的人们在这一天会觉得自己很亲近死去的亲友 。为了这些友善的鬼魂，人们会在餐桌上给他们留位，在门口的台阶上和道路边摆放食物，他们还会点燃蜡烛，旨在帮助他们钟爱的亡灵找到回家的路 。
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如今，万圣节的鬼魂被认为是更加可怕和恶毒的，所以相关的习俗和迷信活动也更加可怕了 。人们会避开有黑猫的道路，因为害怕它们会带来厄运 。这种想法根源于中世纪时期，那时人们认为巫师为了避免被认出而化身黑猫 。因为同样的原因，人们也会避免在楼梯下走动，这个迷信说法可能根源于古埃及人，他们认为三角形是很可怕的；当然，这也许也是因为人们认为走在斜放的楼梯上是非常不安全的 。在万圣节前后，人们还会特别小心，避免打破镜子，会避免踩到路上的裂缝或是洒在地上的食盐上 。
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然而，如今当人们在玩耍着"不请吃就捣蛋"的恶作剧时，是不是就该彻底遗忘万圣节曾经的传统和信仰呢？要知道，那些所谓过时的古老仪式中有很多是有关将来的 ， 而不是过去的；是有关生者的 ， 而不是逝者的 。特别值得一提的是 ， 很多仪式是跟帮助年轻女子找到未来丈夫有关的 ， 这些仪式可以让她们相信，在下一个万圣节来临之前，她们就会因为好运，找到心仪的对象嫁给她 。这也算是这个节日带给人们的美好愿望吧 。
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在十八世纪时期的爱尔兰，在万圣节当晚，旨在做媒的厨师会在土豆泥中藏一个戒指，以此寄望给发现戒指的人带来真爱 。在苏格兰 ， 占卜师会告诫适龄的年轻女子 ， 给所有追求者每人一个榛果 ， 在榛果上写上追求者的名字 ， 然后把榛果丢入壁炉中 ， 如果哪个榛果没有爆裂，而是烧为灰烬的话，那么这个榛果上写着的名字的人，就是她未来的丈夫 。(不过，这个迷信版本也有刚好相反的，如果榛果被烧成灰烬，那就意味着他们的爱不会长久，所以不适合作为丈夫人选)
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