因为|“乘风破浪”还是“兴风作浪”，30岁后的女人厉害在哪儿？张雨绮|语速|状态|发音|姐姐

今天文章有录音哦～
周五追完了《乘风破浪的姐姐》，讲真，这是我第一次为了一个综艺节目充了会员费，就为了抢先可以看到下一集，真的值得！
看完很欢乐，很治愈，也很感动。
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三十而立，自我接纳
节目一开场，我就直接乐了，这些姐姐们，实在太真实了。
张雨绮去节目组路上，看到了姐姐们名单，有一点点担心。节目组安慰道，女团出道，靠性格也能赢。
张直接回，那我性格也不好，你这是把天聊死了。

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导演组让伊能静的膝盖挡一下，伊说，你们能不能配合我一下，别让我配合你们，让我舒服地坐行吗？

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谈到需要被打分评级，宁静直言不讳， “以前我真的要发火的，我现在没有了，因为我签了合约” 。

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哈哈，怎么样，是不是很欢乐？
看着她们的真实“放飞” ，我想起了自己的一个小故事。
有了这个公号后，我的吐字发音含糊，语速慢的问题就被无限放大了。有一段时间，我是非常非常有压力的（老朋友们应该记得，我有段时间都瘦拖相了）。
这种因为外界评价而非要让自己变好的状态，其实根本没帮助，反而每次让我面对出镜录音都会很紧张。
我相信这种紧张的状态你们也会感受得到，然后自然的，我的发音和语速就又被放大了。
我们团队一个小伙伴后来和我说，大J ，你以后一开场就和大家说，我呢说话语速慢，发音也经常不标准，但内容逻辑还是可以的，大家多包涵。
这句话其实一点不特别，但她后面说的一句话一下子就把我点醒了。她说，
没人十全十美的，你的缺点，别人说出来就是缺点，而你自己说出来，那就是特点或者特色了。
出场四步都是双拐，被待定的张雨绮反问，那说明我很优秀对吗？哈哈哈

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说得多好啊，我后来真的这么做了，我发现你们没那么在意，我也不那么在意了，再后来，我自己的状态都松弛了很多。
就是那段时间以后，我就一下子恍然大悟，什么叫接纳。
接纳，就是可以喜欢自己的全部，哪怕其中有一部分是大多数别人会觉得不够好的。也许有一点点“脸皮厚” ，但那是一种自己舒服的“自在” 。
小女生的时候，太希望去讨好每个人，在“舒服”和“体面”之间，我们总是毫不犹豫地选择“体面” ，哪怕让自己很不舒服都在所不惜。
而随着年龄增长，我们可以坦然地接受自己的瑕疵，开始对人生有了放松感。
回看这几位姐姐不也是吗？性格霸道、作、脾气火爆，这些词其实一直围绕着这三位，但当她们自己说出来时，我就觉得好真实，也好可爱啊。
真的，当我们拥有了被人讨厌的勇气后，我们就会更爱自己，那个真实的自己。
不卑不亢，不争不抢的万茜，看得出有一点点“社交恐惧” ，自在地和这个世界维持着舒服的距离