#鹿晗 我状态跟你有啥关系#
5月6日晚间 , 鹿晗出镜吃火锅 , 尝试“黑暗料理” , 火锅涮葡萄;并在席间 , 针对网友指责其状态差 , 回怼道:跟你有啥关系!
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鹿晗:我状态差跟你有啥关系
随后又聊到最近吃胖的话题 , 鹿晗表示并不在意 , 并提到有人用“粉扑扑”一词 , 形容他现在的样子 , 旁边一肌肉猛男插嘴道:“这是形容猪的” 。 鹿晗听到后 , 笑得前仰后合 , 并对旁边的肌肉男嗔怒道:“过分了 , 过分了!”
之后 , 表示“我圆润一些 , 怎么了?”这一“女性向”形容词一出 , 惹得旁边的肌肉男乐不可支 , 拍着鹿晗娇嫩的肩膀 , 笑着重复道:“圆润 , 哈哈” 。
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鹿晗怼网友 , 娇嗔一下
01 之于鹿晗
鹿晗对网友或他人的非议不在意 , 非常值得赞赏 。
很多人痛苦就痛苦在 , 在意别人怎么看自己 , 在意别人的眼光 , 活在别人的口中 。 别人怎么看 , 不过于用在意 , 你不能让他不说你 , 管不了别人的行为 , 只能管好自己这颗心 。
首先 , 心里要放下预设和期待 。
比如遭网友指责状态差 , 如果心里有预设和期待的话 , 就会不希望别人说自己不好;如果放下预设和期望的话 , 别人说我好 , 或说我差 , 我已不在意 , 他们的言论干扰不到我 。
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预设和期待
其次 , 建立心理防御机制 。
即别人怎么看我 , 不重要;我怎么看自己 , 才重要!
如果没有建立心理防御机制 , 对方的恶语 , 会像“箭”一样射向自己 , 没有任何阻挡 , 让自己很受伤;相反 , 如果建立了防御机制 , 对方的恶语 , 就像“箭”被挡在“城墙”外 , 自己的内心“毫发无损” 。
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心理防御机制犹如城墙
所以 , 碰到对方的辱骂和讥讽 , 不要在意 , 他爱怎么说怎么说 , 我自己的看法才重要!
02 之于网友
网友怼鹿晗状态差 , 鹿晗回怼“关你啥事” 。 鹿晗说的没错 , 别人的事 , 和你有什么关系!
很多人就爱管闲事 , 自己一大堆问题 , 不理不睬 , 转而一味地要求和指责他人 。 这样做 , 或许会释放掉自己内心的负面情绪和压力 , 但是解决不了内心的困扰 。
外境是内心的投射 , 和意识和潜意识密切相关 。 简单地解释 , 就是内心正面积极的人 , 看他人也多是正面积极的;内心负面消极的人 , 看他人也多是消极负面的 。
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心理投射
同时 , 改变他人 , 改变世界 , 对几乎所有的人 , 都是不可能的!
所以 , 根本的问题 , 在于心!
把心修好了 , 内心强大且调柔了 , 才会发现世界处处都是美的 。
而调心之法 , 林林总总 。 总的来说 , 常用的三种是“接纳”、“转化”和“放下” 。 碰到问题 , 不逃避 , 勇敢面对和接纳 , 这才是转化的开始;换个角度看问题 , 不钻牛角尖 , 不死撞南墙不回头 , 把侮辱和诋毁看作成就自己的好机会;最后 , 事来则应 , 事去不留 , 事情过去就让它过去吧 , 放下后一笑了之 。
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