人为什么要谈恋爱，为什么人一定要谈恋爱呢( 二 ) _要谈

只要我们读同样的报纸、看同样的节目、思考同样的问题、穿同样的服装......如此便能和他人达成一致，便能摆脱孤独了。

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弗洛姆指出，尽管大多数人并不承认这一事实，现代人确实存在想和他人保持一致的强烈冲动。
“假如没有区别于他人的思想和情感，假如我们能在习俗、衣着、观念上与群体的模式一致，那么便得救了，便可以从可怕的孤独感中解脱出来了。”
创造性活动
从事创造性活动能使人把自己和物，即对象结合起来。
艺术家在进行创作的过程中，经常会产生与创作对象融为一体的感觉。创造性工作使他们克服了与对象的分离状态，把自己与世界结合了起来。
然而，创造性活动所能克服的，也只是与物质对象的分离，并没有达到人际间的协调。
所以，创造性活动也算不上一种理想的解决方法。

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03
“自我圆融”= 终结孤单
弗洛姆总结道：
通过紊乱状态的融合所达到的协调是稍纵即逝的；而由一致达到的协调不过是虚假的协调；由创造性活动达到的一致只是人与物体的结合，不是人际间的协调；因此它们仅是生存不完全的答案。
圆满的答案在于爱，在于达到人际间的协调和我与另一个人融为一体。
爱是什么
弗洛姆进一步给出了爱的定义。
他指出，“爱是保持自己的尊严和个性条件下的结合。爱是人的一种主动的能力，是一种突破使人与人分离的那些屏障的能力，一种把他和他人联合起来的能力。爱使人克服孤独和分离感，但爱承认人自身的价值，保持自身的尊严” 。

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简而言之，这是一种在保持个性和尊严前提下的结合，是一种“成熟之爱” 。
在亲密关系中，我们将爱分为“激情之爱”和“成熟之爱”（也叫“伴侣之爱”）。
“激情之爱” ，我们常听说的词汇是：荷尔蒙多巴胺、激情、恋爱脑、坠入爱河......等等，它是婴儿与母体互动关系的投射，也和原生家庭的成长有关，它是有条件的是不完满的。
而成熟之爱具备下列五大特征：给予、关心、责任、尊重和了解，爱的首要特征是给予。

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弗洛姆认为爱是一种主动和积极的能力，而不是一种消极的情绪。在许多文学和艺术作品中，爱往往被描述成一种被动的情感。但弗洛姆指出，爱是给予而不是接受。
而且给予并不意味着丧失和牺牲，而是一种奉献，是个人潜力的最高体现。
因为我是能干和富有的、我的灵魂很丰满，所以才有能力赋予他人爱。
弗洛姆曾经谈及应如何界定“富人”的问题。他认为富人不是指他拥有多少财富，而是他能赋予其他人多少钱财。
感情亦如此，爱并不意味着个体储存了多少情感，而在于能将多少爱赋予对象，并在给予的过程中实现自我。

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通过自我成长实现“成熟之爱”，终结孤独
正是因为人类的孤独感与生俱来， “自我圆融”的需求也如影随形，而通过自我成长，实现“激情之爱”到“成熟之爱”的转变，就是自我圆融的过程。