促排卵食物和促卵泡发育食物 吃什么食物可以促进排卵( 二 )


有促排卵的药,但是没有促排卵的食物 。如果排卵有障碍,需要要先看医生 , 医生认为有必要时才会给你使用促排卵的药 。
可以多进食动物蛋白或植物蛋白,包括鸡蛋、肉、奶、豆类等,加强锻炼 , 提高身体素质 , 从而改善心理状态,养成良好的生活习惯,保持阳光乐观的心态,还应多吃新鲜蔬菜和水果,补充各种维生素 。
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