谢谢邀请我,回答这个题目!我分三项:
一项:“窈窕淑女 , 君子好逑”的风迷 , 瘦女生们 , 穿上合身亮眼的服装 , 的确,在人群中让人欣赏,养眼!漂亮的靓妹们 , 回头率极高!当今无论是胖与瘦女生,身材健硕,身体健康,是人们更高的生活追求哦!
【美的演变过程是什么 以瘦为美什么时候开始的】二项:女生瘦与胖,为美好身段去努力!①“爱美之心,人人有之”,女生瘦与胖(根据个人身段素质,体能……等等)而决定,女生瘦虽有骨感之美 , 但身体健康是生命的第一件事 。女生胖超重后,身体臃肿呈现亚健康,健康情况受到威胁 。
②瘦女生:为了保身材,盲目控制节食 , 身体缺乏营养,造成身体欠佳(比如每月生理期都受到影响) 。
③胖女生:“喝口凉水都长肉肉呦”!体重超重,穿衣戴帽 。没有得体服装 。的确,减肥是每日的重要话题,下定决心 , 减肥不仅是美丽更是健康,努力“管住嘴”,对待美食诱惑,要有“望梅止渴”的意念!
三项:女生胖与瘦,必须遵循“管住嘴,迈开腿”,每日搭配吃所需的营养食物不能少,科学合理调理自己的营养配方 。迈开腿……瘦女生(比如:快跑,深蹲,瑜伽……等等),运动使自己呈现,迷人魔鬼身材,穿衣更加靓丽!胖女生坚持锻炼(比如:跑步,卷腹 , 深蹲,跳绳,……等等) , 使自己身材健美丰润喽!
坚持自律的好习惯,女生严格格守“管住嘴,迈开腿”,时间是最好的见证官,让自己由内向外 , 渗透出极致的美丽?。?
以上三项是我的分享,真诚的欢迎友友留言,共同讨论,望友友们关注我喽
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