痛经是因为宫寒引起的吗? 痛经特别疼是因为宫寒吗 _生活百科

宫寒会导致痛经，但痛经的人不一定都是宫寒！
很多小姐姐在经期或经行前后会出现周期性小腹疼痛，有时候连带着腰骶部一起疼，有些人甚至疼到昏厥。严重影响了很多小姐姐的正常生活与工作。所以大家都在思考痛经是由什么引起的，其中最主要的观点就是宫寒。

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但痛经的人不一定是宫寒。宫寒是中医对痛经的证型的描述，专业一点称为寒证，可分为阳虚内寒（虚寒）和寒湿阻滞（实寒）。但痛经却不止宫寒证型，还包括气滞血瘀、湿热瘀阻、气血虚弱及肝肾亏损。

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如何判断自己是否是宫寒痛经?
可以通过痛经的时间、性质、部位及疼痛程度，结合经期、量、色、质及兼症，并根据素体情况进行判断。
时间：痛经在经前、经期之初、中，多属实，可见于寒湿阻滞、气滞血瘀、湿热瘀阻；痛经在经期将净或经后，多属于虚，可见于阳虚内寒、气血虚弱及肝肾亏损。
疼痛性质：疼痛剧烈多属于实，隐痛多属于虚。寒痛为冷痛，绞痛，喜暖；热痛为灼痛，喜凉；气滞胀甚于痛；血淤多为刺痛。
疼痛部位：痛在两侧少腹多为气滞，病位多属于肝；痛在小腹多为血滞；痛在腰骶部多为肾虚。
素体情况：素体怕冷喜暖，手脚冰凉，多属于寒；素体情绪不稳，常焦虑抑郁，多属于气滞；素体爱吃重口味，常与痰湿有关；素体怕热，多与热邪有关。
引起痛经的原因有时很复杂，常虚实夹杂，以上是简单的判别方法，也应该按照自己的实际情况调理。

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【痛经是因为宫寒引起的吗? 痛经特别疼是因为宫寒吗】宫寒的人分清是寒湿还是阳虚内寒。寒湿的人可以用少腹逐瘀颗粒进行调理，少腹逐瘀颗粒不但有良好的活血化瘀功效，其药物组成里面的炮姜和肉桂，还有非常显著的去除寒湿的效能，实证的痛经一般在经前一周调理最适宜。阳虚内寒的人，用温经颗粒进行调理，温经颗粒药物组成里面的黄芪、党参、白术、附子、肉桂、干姜等，具有很好的健脾温肾的功效，一般在月经将净的时候进行调理，调理3-7天最适宜。
虚寒平时可以隔姜艾灸神阙、命门、关元、足三里、三阴交、肾俞进行辅助治疗。实寒和虚寒都可以用热熨法：青盐150g，将盐炒热，用布包好，热敷在小腹上，待不烫皮肤了，再包扎在小腹上。艾草、生姜、红花泡脚也是缓解宫寒痛经的常用方法。
文：北京中日友好医院研究生李钰昕
宫寒属于寒性，所以常常导致血液结块，而且不流通，所以就会引起痛经了。宫寒平时可以多吃些温补的食物，也可以选择中国版妥孕提高成功怀孕几率、提供维生素、矿物质和抗氧化剂等孕前全面营养，改善卵巢早衰等，而且它更适合中国女性体质调理，孕前调理能大大提高受孕几率。