为什么会胖腿怎么会越来越胖是什么原因 _生活百科

胖的人之所以会越来越胖，也是有原因的。
【为什么会胖腿怎么会越来越胖是什么原因】比如，他们的脂肪细胞数量更多：
脂肪细胞数目在2岁以前会随着发胖而分裂增多，成年后，脂肪细胞数目相对固定，一个成年人体全身上下的脂肪细胞总共有300亿个左右，但胖的人，脂肪细胞的数量可能是前面的2-3倍，所以胖的人更容易发胖。
▼脂肪细胞

文章插图

大多数胖的人饮食更不健康，更疏于运动：
很多人之所以会发胖都是饮食不加节制，喜欢吃高热量的食品，长胖后更是破罐子破摔暴饮暴食，同时不喜欢运动甚至完全不运动，所以会越来越胖。
像下面这位来自英国的小伙子，丹尼尔·萨顿以前每天暴食速成食品、薯片和可口可乐，从学生时代便吃高热量的食物，“从13岁开始，我的体重就一直在上升。”直到上班后，被一名医生指出过于肥胖。

文章插图
这位英国小伙开始步行上班、跑步，并且每周参加三次军事健身训练课程，7个月后丹尼尔减掉了8.5英石（约54公斤），走在街上已经让碰面的熟人认不出来了。
病理性肥胖的人，短时期内容易发胖：有一些病症在短时期内容易让人发胖，比如脑垂体病变；甲状腺功能减退；胰岛素分泌过多，代谢率降低，使脂肪分解减少而合成增加等等，病理性肥胖的人减肥，要控制好病情。

文章插图
长期来看，过度节食不能达到瘦的目的，人的身体是一个动态平衡的系统，一旦你摄入的能量过低，与生理活动需求不符，身体就会发挥一种自然的防疫机制，降低身体的基础代谢率，使得身体基础的生理活动减慢，消耗的能量减少，从而达到保护自己的目的。

为什么会胖腿 怎么会越来越胖 是什么原因

为什么会胖腿怎么会越来越胖是什么原因