身体内的毒素和火气怎样排除怎么快速把体内火排出 _生活百科

您好，很高兴回答您的问题。上火的症状要分析病因再确定治法，清火泄热将火邪排出体外是“实火”的治法。中医理论中火热症状的发病机理有很多种，例如实火，虚火，郁火，阴火均可出现相似的上火症状，包括口苦口干，咽喉牙龈红肿，便秘等。并不是所有的火盛均可采取排泄的治疗原则。清代医学家俞根初在《通俗伤寒论》中介绍了各种火盛的治法，他说“实火宜泻，虚火宜补，郁火宜发，阴火宜引”下面我将常见的火热症状和治则总结如下：

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邪气盛则实，精气夺则虚——《黄帝内经》

上火基本每个人都经历过，例如空气和环境干燥，喝水量少时可能会出现咽喉干燥不适，鼻腔干燥发热，情绪不畅，着急恼怒后牙龈肿痛，皮肤出现疱疹等症状，内火大往往出现局部的表现，咽干口苦尿黄便秘，心烦失眠，但是中医需要通过衡量病人的整体体质来分析确定是虚火还是实火，虚火是脏腑虚弱，津液不足，火从内生，实火多因感受热邪或者胃肠不通，火热郁滞，虚火实火病机不同，治法上虚火宜调补脏腑，实火宜清热通泄。

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①实火：实火是指壅滞在身体内火，是人体中出现了多余的火热，多见于感受外界的热邪或者辛辣食物产生过多的热量积聚于肠胃，燥热与粪便结合阻塞胃肠，出现火热症状，如咽喉红肿化脓，高热高烧面红，突发的大便不通，腹胀心烦，头痛，火热灼伤津液水分，常口干异常，尤其口渴喜欢喝冰水，白天汗多，热邪加速了血脉运行，脉象多洪大滑数，舌质红苔黄。这种情况的实火需要清泄，采取苦寒泄热的药物去直折奔腾烈火，将火热邪气从大小便排出。如外感热邪多伴有风邪，一般采取解表清热的方法。

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②虚火：虚火脏腑慢性失调，津液不足产生的阴阳失衡，阴不足阳气亢盛而生的火热，可出现口干舌燥，便秘尿黄等类似实火的症状，但整体多因慢性脏腑虚弱而出现乏力气短，没精神，虚火内扰往往也夜间盗汗，手足心热，一般不会出现高烧高热，可发生阵发的潮热，即自觉有烘热感，但不发烧，虚火要根据发生的脏腑部位采取针对的调理措施，例如肝肾阴虚引起的虚火要补益肝肾，脾胃阴虚引起的虚火要补益脾胃。

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③郁火：郁火是指情绪不畅，肝气郁结出现的气郁生火，中医认为，阳气就是热量，阳气郁结就是阳气增多有余，所以有“气有余便是火”的说法，例如胃中灼热，两肋灼痛，口腔灼热不适，口苦口干，便秘尿黄，随情绪波动生气后加重，由于郁火是气郁而成，所以不要直接采取泄热的方法，应当先用升发疏泄阳气的药物，使郁火得以发散，不让火热郁结，再采取清泄的方法，才可有效解决郁火。
脾气虚后气的运行能力下降，气因虚弱而不能升发停滞，也能出现身体发热，但体温不高，乏力便溏，精神不振，食少腹胀，消瘦头晕，此证也属郁火，不可采取清热泻火法，因清热药多苦寒伤胃，容易加重脾胃气虚的问题，增加了上火的表现，采取升发阳气，补中益气，散发郁火则上火表现自然消失。

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