为什么晚上睡了很久还是很困人为什么要晚上睡觉 _生活百科

这个问题看似简单，实际上牵涉的原因很广，从一个侧面反映出楼主对健康领域的探索，对人类生存规则的研究，对自身健康的热爱。我们知道人类生活在地球上，受到地球自转的影响，由于地球自转一圈是二十四个小时，一半时间对着太阳是白天，一半时间背对着太阳是黑夜，白天适合工作劳动，晚上适合休息睡觉，日出而作，日落而息是我国古代劳动人民的智慧经验结晶，俗话说顺天则旺，逆天则灭，这是基本的人类生活生存规则，所以我们一定要遵守，因为阴阳平衡是宇宙运行的主导规律。

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【为什么晚上睡了很久还是很困人为什么要晚上睡觉】另外人类的研究表明，人体内脏功能的修复都是在睡眠的情况下进行的，所以人体自身免疫系统功能生物钟一定要正常，做事不能颠倒有些人白天当晚上，晚上当白天这是诱发疾病的前奏要引起注意，晚睡熬夜会破坏人体免疫系统功能，导致疾病的发生严重时会发生瘫痪甚至猝死。
我们知道人体具有发射接收信息的功能，在睡觉的时候会做梦，实际上就是潜意识与外界沟通传输信息，所以睡眠休息是保证脑波数据传输的有效途径，实际上人的善恶行为都是每天在睡眠的状态下传到服务器上的，生命结束的时候作为衡量善恶的标志，为来生选择什么样的生活方式做准备。
这是大自然的规律形成的。黑夜里各种动物以及植物都在休息！何况是文明的人类呢！

为什么晚上睡了很久还是很困 人为什么要晚上睡觉

为什么晚上睡了很久还是很困人为什么要晚上睡觉