引起疾病最主要的原因是什么?疾病大体分为两类,急性病和慢性?。毙圆≈饕峭馍? ,交通事故,火灾 , 突发事件的伤害,流行病,传染病等 。慢性病主要是癌症,心脑血管疾病 , 高血压,糖尿病,痛风 , 肝?。翰? ,关节病等,题目所说的疾病 , 主要指慢性病 。
所谓的慢性?。褪切纬墒奔浔冉铣? ,原因多样复杂,对人的危害大 , 致死致残比较严重,据统计现在80%的死亡人数都是慢性病,医药费也超过80% 。
现在比较公认的形成慢性病的原因有环境污染,水质不好 , 食品不安全,生活习惯不好,饮食习惯和结构有问题,暴饮暴食 , 烟酒无度,缺少运动或长期超负荷运动,情绪不稳定 , 自责焦虑等,另一方面由于种植养殖方式改变很大,食物中的营养品质下降,尤其是人体必需的维生素,矿物质,生物类黄酮减少很多 。
所有的这些对人体造成影响的因素 , 都会产生一种化学物质自由基,自由基争夺健康细胞的电子 , 使细胞处于亚健康或不健康的状态,这个过程叫做氧化,所以所有的慢性病的形成 , 恶化的过程 , 都是被氧化的过程 。
抗氧化是预防、抵抗各种慢性病的关键,从改变生活习惯,饮食结构 , 适度运动,戒烟戒酒 , 调节情绪等方面注意,核心是健康的生活方式,减少自由基的产生,再就是适当补充抗氧化剂,清除体内产生的自由基,保护细胞 。
抗氧化剂学名叫生物类黄酮 , 是植物即将成熟的时候,经过光照产生的,目前发现的含有抗氧化剂比较好的农作物有葡萄,胡萝卜,西红柿,绿茶等 。
【引起口腔内感染最常见的病原菌是 引起疾病的主要因素】心不净 。身不空 。违背自然狂妄行,欲望重 。心机沉,五气相互自难容 。
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