情绪管理另外，情绪管理也十分重要 。如果你经常喜欢发脾气，一时间很难控制住坏脾气的话 ， 可以先试着深呼吸，或者听一些舒缓的音乐 ， 从而转移自己的情绪 。
【异地情人节怎么过，应该怎样过好情人节】虽然你们是情侣，彼此包容、谅解是基本的相处之道，但是，没有人能够一直忍受你的坏脾气，谁都不愿意做对方情绪的垃圾桶 。
因此，如果你真心爱慕对方的话，就应该懂得换位思考 。

文章插图
考虑对方的感受，用更合理的方式，来表达自己的情绪 。
学会了这些，便能够减少许多不必要的矛盾 。即便两人暂时无法见面，也能维持良好的感情 。
- The End -
作者 | 神奇小小
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：《Motivation And Personality》

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