人在迷茫的时候怎么调整心态?( 二 ) _生活百科

充满期待和活力。做一个淡看得失，心平气和的人，生活也会是安静祥和的。淡，淡到心如止水。静，静到花开花落随意！这才是人生的佳境！

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学习，感悟，品味人生。理解，思索，冷静面对生活。所有迷茫都是过往云烟，所有努力都是生活阳光。没有走不通的路，没有翻不过的山。努力吧，为了每个美好的日子，一定不要让自己被迷茫困扰，一切都会被你的坚强所击败，只要够努力，只要你心静，眼睛就能透过迷雾发展光明，祝我们都能愉快过好每一天！

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迷茫时先暂停，想清了，心静了，你再做。
人的情绪是一种的情感，迷茫也是一种情绪。人迷茫时眼中和心里都失去了方向感和目标感。这时的人发自肺腑地想从内心呐喊：天助我也。

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凡事都有内外因，抓住事物的夲质才是解决之道。如果是第1条不善控制自我情绪，就需有釆取意识控制，语言控制，转移注意力。如果是第2条受了挫折，就要自身强化意志力，实现自我转化和发泄，学会自我安慰和自我宽容。以排解不良情绪。如果是第3种心理疲劳，就要改善工作环境，注意休息。这是暂停后先想清原因的第1步。
想清怎么做，人生在世，事业为重。在自信自立的基础上，重新审视和定夺自己的兴趣与热爱。思路开阔，高度敏感地确立事业目标，立常志，以水滴石穿，绳锯木断的精神持之以恒，一丝不苟，勤奋努力，顶天立地。将事业雄心与埋头苦干有机结合。你胜不骄，败不馁的精神实现理想。完成你的宏图大志。

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找清原因确立方法，树立信心，心自然平静而欢快。祝你早日走出迷茫，迎接明天。