普洱茶的功效与作用普洱熟茶有什么功效与作用 _生活百科

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写在前面本人的很多回答中都在反复强调一点，普洱茶不管生茶熟茶，和其他的茶一样，就是用来喝的，好喝多喝，不好喝不喝或者少喝，不能指望普洱茶来治病救人，治病救人的是良医良药。
和其他茶类类似，普洱茶主要的水浸出物的成分无碍乎是茶多酚、茶多糖类、生物碱、氨基酸类，以及一些芳香类物质、矿物质和微量元素等，只是多寡有别，种类会有不同。
不建议糖尿病、心脏病、高血压、神经衰弱者，以及肠胃有疾病的朋友喝茶，因为茶中的一些物质非但不能缓解病情，甚至有可能加重。最好的办法就是对症下药，通过药物控制和治疗，早日恢复健康。不能听信什么大师的胡言乱语，贻误病情，毕竟茶是别人的，命才是自己的。
【普洱茶的功效与作用普洱熟茶有什么功效与作用】我们简单来计算一个数字，一般正常人一天喝6、7克茶就刚刚好，普洱茶的水浸出物比较多，假定50%，也就是有3.5克的浸出物全部释放出来，能对人的身体产生多大的作用呢？指望这微量的物质治病救人，简直是痴人说梦。假如你说，那我喝70克呢，那含量不是上来了？任何事情过犹不及，并不是多了就一定好，这都得符合一个正常代谢的过程。
不止是喝茶当然我并不是否定茶中有益物质对身体会有一些积极的影响，同等体质的人，长期饮茶也许的确会有积极的效果，有很多研究报告也得出了一些正面的结论，这里不做争论，在后面会分享一些常识性的知识。
但是在我看来，饮茶不仅仅是喝茶喝水的过程，而是通过饮茶这件事情，将你的心态慢慢地放松、紧绷的情绪放下，从而可以更加从容地投入接下来的工作和事情中去；三五好友一起喝茶，聊聊天，也许一个好的主意就出现了；困乏的精神状态，一杯提神的茶可以让自己精神抖擞。饮茶是一个与自己沟通、与世界沟通的方式，不是什么茶适合什么人，而是你要什么茶。
相关研究结果上世界70年代出现的普洱熟茶，至今也就四十多年的历史，它的功效如何，更多的只能参考科学家、医学家的研究报告，这里只是简单的总结一下，仅供参考，有兴趣的朋友可以自己进一步求证。
普洱茶中的儿茶素能有效缓解茶叶中咖啡因对人体的副作用，并且具有抗氧化、降低血液脂肪与胆固醇含量、抑制高血压、强化血管壁、抗肿瘤、抗血栓、抗菌、抗过敏等保健功效。
茶叶中生物碱的主要成分是咖啡碱，是苦味的主要来源，有兴奋神经中枢、利尿、加速代谢的作用。
茶叶中的氨基酸有调节代谢，增强免疫力的作用，对咖啡碱的兴奋有一定的抑制作用。
茶叶中的茶多糖具有降血糖、增强人体免疫力的作用，但茶多糖的稳定性差，温度过高就会是一部分物质丧失活性，需要用冷泡法进行冲泡，才能更好的展现茶多糖的效果。
普洱熟茶的主要成分与生茶已经有很大的变化，所以会更加醇厚甘甜，口感更好，但是生茶也有它自己的特点，所以倒也不必纠结熟茶生茶的选择，关键是自己觉得好喝，身体舒适，那就够了。
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文章插图
茶就是茶，茶不是药，能有什么功效？千万不要把茶当药使用。
但如果把茶作为一个爱好，喝正确的茶和正确喝茶，对身体和事业是有好处的。
1，让你多喝水。

普洱茶的功效与作用 普洱熟茶有什么功效与作用

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