来了姨妈可不可以性生活来例假能不能性生活 _生活百科

月经可以说是每个女性都有的生理过程，虽然它的存在给每个女性都带来了很多不便甚至痛苦，但是月经的存在是有着自己的意义的，比如可以作为是否怀孕的依据之一、可以提示某些疾病的存在等等。

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月经虽然是一种正常的生理现象，但是依然有很多需要注意的事项，比如大家耳熟能详的经期不能有性生活。但是很多年轻人正处于需求旺盛的年纪，连这7天左右的时间都不想等。为了让大家了解经期性生活的危害，我来分享一下相关知识。
1.经期为什么不能过性生活？

诱发感染：不知道广大女性有没有发现，在月经期间，自己的抵抗力比平时差一些，这个时候容易感冒。如果在月经期进行性生活的话，会使一些细菌进入女性的生殖系统，而残留在子宫或者阴道的血液却成为了细菌的良好培养基，这种情况下容易诱发阴道炎、盆腔炎等疾病。
增加子宫内膜异位的风险：月经期间的时候女性受到一些激素的作用，使得子宫内膜物质脱落，这些东西就相当于一颗颗种子一样，在进行性生活的时候，会被挤进盆腔内，增加子宫内膜异位的风险。这种疾病并不仅仅是痛经这么简单，它也是引起不孕的一个重要因素。当然了，并不是说一次的这种行为就能够引起子宫内膜异位，不过为了自己的身体，尽量避免不良行为。

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引起不孕：经期同房会使细菌进入输卵管的机会增加，要知道在临床上引起女性不孕的比较常见的因素就是输卵管炎。输卵管是卵子排出的一个通道，当输卵管出现严重的时候，输卵管就会变得狭窄，甚至闭合，小蝌蚪和卵子无法相遇也就不能怀孕。另外经期性生活也可能会诱发针对小蝌蚪的抗体，小蝌蚪无法存活下来，也会引起不孕。
月经量增加：月经期子宫内膜在激素的作用下发生脱落，这个时候会有一些血管被暴露出来，而性生活的时候可能会弄破这些血管，使出血量增加，进而引起月经量的增加。

2.月经结束后能立刻同房吗？很多小年轻可能也很想知道这个问题的答案，但是很遗憾滴告诉大家，刚在经期结束的时候，不适合同房。这个时候肯定会有人抬杠，说自己曾经这样做过也没事，但是要知道任何事情的发生都是有一定概率的，并不是百分百发生，拿个别例子来推广到群体并没有什么意义。
在月经刚结束的时候，被暴露的子宫血管可能有一些是断裂的，甚至还有部分血管在渗血，子宫内膜并没有完全修复好。这个时候虽然子宫不出血了，但是它依然是脆弱的，同房还是会增加感染和出血的风险。现在普遍的观点是在月经期结束后3天同房是比较合适的。
3.月经期需要注意什么？正如上面所说的，月经期不要同房，但是如果真的没有控制住自己，应该在事后进行清洁，密切观察，如果出现了不舒服，还需要去医院进行检查。

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与此同时，还需要注意不吃生冷的食物、不喝酒、不抽烟，避免剧烈运动、注意休息等。
月经期间适当运动还是可以的，但是剧烈运动却是不合适的，因为剧烈运动不仅仅会加重痛经的症状，还有可能会引起经期延长和经量增多。而轻缓的运动可以促进血液循环，减轻经期不适，还可以缓解烦躁、焦虑的情绪。

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