怎么和控制欲强的人恋爱，如何谈一段正常的恋爱( 三 ) _的人

那么接下来，关系的进一步改变，也就变得更容易了。
一个会自我觉察问题并且坦白的人，基本上就脱离了“控制狂”这样的标签。
而在你进一步表达自己内心需求的时候，对方也会更尊重你。
三、回归沟通的本质
有控制欲的人，本质上就是希望对方能按照自己想法来，遵循自己的认知来行动。
如果我们尝试脱离“控制”这一动机，背后其实也是一种沟通共识机制。

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所以，其实不论是用控制的方式，还是引导共识的方式，都可以达到目的。
那么，如何建立个人和别人对话的“共识路径”？
我推荐一种沟通思维作为参考：
1.先探索你们要达到的共识；
2.根据共识，来引导对话；
3.尽可能排除个人情绪干预。
譬如，像我给张小姐和她丈夫的沟通建议，就是以夫妻关系变更好为共识，然后在日常相处中不断探索共识；如果在过程中受到阻碍，尽可能先排除个人情绪影响。
比如在她要发脾气的时候，先尽量排除情绪影响，再对话：
我现在觉得谈这个我会很烦，我们还是晚上再讨论这个吧。
丈夫在多次这样的对话后发现，最近两人的吵架变少了很多，而且两人之间也有了越来越多聊天的新鲜感。
而张小姐尽管有时候还是会感觉到情绪化，但也很快地平复下来。
一个控制欲较强的人，内心是把对自己的控制权投射在别人身上，而无法客观意识到真正的相处问题。
但一个理性的人，应该要控制欲望，而不是被欲望控制。