春节临近,根据我国传统习俗,大规模人员流动即将来临,现在疫情个别地方仍然比较严重 , 特别是国外有越来越严重趋势,疫情对我国有巨大威胁,国家己采取强有力预防措施 , 我国疫情在可控范围之内,作为我们普通老百姓应该怎么做 , 我个人认为应从以下几方面着手做好 。
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1,疫情来临我们普通老百姓既然无能力改变,但可以服从统一指挥,做好自己防护,尽可能不去做大型集会,春节前是婚嫁,进新房,高峰期,作为普通老百姓能推迟尽可能推迟,或者缩小规模和范围,严防病毒传布 。坚决不去疫情危险地区,外出回来或人员进出执行严格报告制度,为疫情防控增添了力量,这些都是我们普通老百姓应该做的而且完全能够做到的 。
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2 , 预防接种,核酸检测严格执行,个人在饮食上多增加营养,调整饮食结构,减少碳水化合物撮食量,都增加水果蔬菜以及各种肉类牛奶等蛋白质,提高身体素质,从而提高自身免疫力非常重要,使病毒无机可乘,有一个健康体质面对疫情,也是我们普通老百姓应该做的 。
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3,在提高营养基础上,适当增加运动,现在全国虽然都己进入寒冰冬季,不适合在户外活动 , 可以在室内运动,做到了饮食,运动二平衡,养成良好习惯,也是提高免疫力重要方面 。
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以上三点作为我们普通老百姓应该做的,用自己实际行动来参与疫情防控,这是我个人认识,如有不当之处请见谅 。
【疫情一直这样下去老百姓怎么办】该怎么配合怎么配合 。别无他法 。
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