爱的沟通2.mp35:34来自冷爱
近年来的每一次长假,我们都会安排一个读书的专题 。
这次春节为大家准备的专题书籍是约翰·戈特曼(John Gottman)的《爱的沟通》 。
![初次约会怎么留下好印象,第一次约会怎样才能留下好印象](http://img.ningxialong.com/230510/1053311I3-0.jpg)
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约翰·戈特曼是我所学习的所有婚姻家庭治疗大师里,最具科学性的一位大师,这本书是他传播最为广泛也最让我印象深刻的一本书 。
所以,我想用春节的这几天时间,带大家走进这本书,为所有女性分享:
作为一位女士,如何从这本书里获益?
在昨天的推送里,我们已经为大家领读了第一部分《如何读懂女人》(点击链接即可跳转阅读)不知道大家有何感受跟收获?欢迎评论告诉我们,让我们一起变得更好 。
今天 , 我们进入第二部分《约会必读》 , 给大家讲一些聊天和约会的小技巧 。
1
第一次谈话 , 多问开放式的问题
对于两个刚认识的人来说 , 第一次见面、第一次谈话,女人往往会比男人更犹豫 , 也不适合说太多 。
所以,女生可以在聊天中向男生提个要求,让男人多说一些,并且引导对方不讲废话 。
书中有一个例子,说的就是我们经常讲到的“查户口式”对话 。
有很多男生在刚开始和女生聊天时 , 总是问一些封闭式问题 , 比如:
男生:“你是干什么的呀?”
女生:“律师 。”
然后,他又接着开始问下一个只能用“是或否”回答的封闭式问题,不超过两个问题,却会让人很反感 。
但在这本书的第61页,特别讲到一点——
“一个聪明的男人,应该问开放性的问题 。”
不要总是女生说“我是一名律师”,就直接回复人家说“挺不错的啊”,然后又开始问下一个问题 。
应该开放式地回复道:“这听起来很酷,为什么想做一名律师?”
如果对方说“不是我选的,因为爸妈的关系才做律师 。“
你就可以往下接“如果有可能,那希望自己是做什么工作呢?”
如果实在不知道聊什么,你还可以说“在不工作的时候喜欢做什么?”
这就叫「开放式的问题」 。
开放式的问题不能简单地用“是,或不是”来回答,开放式问题可以带出更多的后续问题,会有更长的描述性信息 , 因此,开放性的问题就像一个邀请 。
书上有一句话让我印象特别深刻 , 说:“对话是一门艺术,这门艺术的核心 , 是把另外一个人放在舞台的中心 。”
有这本书的小伙伴,可以把这句话标出来,画个重点,这句话非常棒 。
另外,当两个人谈话的时候,要尽量看着对方的眼睛 。
![初次约会怎么留下好印象,第一次约会怎样才能留下好印象](http://img.ningxialong.com/230510/1053314R1-1.jpg)
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2
第一次约会 , 带冒险性的元素很适合
不仅第一次谈话很重要 , 第一次约会也很重要 。
关于约会,我可以教大家一个书里提到的小秘诀:
一些带有冒险元素的活动,非常适合约会 。
【初次约会怎么留下好印象,第一次约会怎样才能留下好印象】比如:坐过山车、蹦极等一系列有点刺激的活动 。
其中的科学原理是什么呢?
是当一个人参与刺激,并且感觉有点危险的活动时,体内会释放一定的多巴胺、肾上腺素、苯乙胺之类的激素 。
而这些激素的分泌,跟一个人坠入爱河时体内分泌的激素是一样的 。
在最初的约会中,带点兴奋冒险的活动时,可以唤起两个人的中枢神经系统 , 也可以唤起对彼此的喜爱 。
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