豇豆是很常见的一种蔬菜,它的营养也很丰富,其含有维生素、膳食纤维、胡萝卜素、磷脂、钙、镁、磷、钠等多种对人体有益的营养成分 , 它的做法也有很多种,但都不算困难,大家多动手尝试制作几次就可以熟练掌握
下面我分享一下我制作豇豆的方法,希望对您有所帮助
【豇豆炒鸡蛋】
葱切葱花,豇豆洗净切段,碗中打入几颗鸡蛋将其搅散备用
文章插图
起锅烧油,将油烧热后倒入鸡蛋液,将鸡蛋液煎至定型后盛出 , 锅留少许底油,放入葱花炝锅,放入豇豆,大火将豇豆炒软炒至断生后,放入鸡蛋,倒入酱油 , 放入食盐和五香粉,翻炒均匀,将食材炒熟后,放入鸡精,翻炒均匀后即可出锅
【玉米面蒸豇豆】
将豇豆洗净后切成小段,切好后放入盆中,放入适量玉米面和白面粉,白面粉与玉米面粉的比例是1:1左右,然后多次少量的倒入清水 , 放入一些食盐,将其搅拌均匀,让其呈现松散状,不要让它结成大块
文章插图
蒸锅里铺上屉布,将刚刚搅拌好的豇豆撒在屉布上,蒸锅开大火烧上气后,蒸十分钟左右,用筷子拌一下,再盖上锅盖蒸七八分钟,将其蒸熟后即可取出
【蒜泥豇豆】
取一碗 , 碗中倒入酱油、米醋、花椒油,放入食盐和白砂糖以及蒜末,搅拌均匀备用
锅中倒水 , 放入洗净的豇豆,将其煮熟后捞出,放入冷水中泡凉,泡凉后捞出沥干水分 , 切成段放入盘中,倒上我们事先调制好的酱汁,搅拌均匀即可
文章插图
好吃的蒜泥豇豆就做好了 , 大家可以尝试制作一下
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!
【蒜蓉四角豆怎么做好吃 豇豆角怎么做好吃家常菜】 我最爱的是干煸豆角,尤其是用花椒油炒出来的豆角特香,个人喜欢的口味,也可以用沸水煮一下豆角之后 , 拍一点蒜蓉放入,口感更加 。
- 洛阳最正宗的豆腐汤 河南洛阳著名小吃
- 蒜蓉莴笋片怎么炒好吃 窝笋可以怎么炒
- 炸豆腐怎样才能外焦里嫩 如何炸好豆腐泡
- 腊肉荷兰豆做法 自己做的腊肉能吃吗
- 油豆腐几分钟熟 四川红豆腐怎么做好吃
- 疫情买东西怎么买 点豆腐的卤水可以喝吗
- 土豆切丝怎么切? 土豆丝切丝怎么切
- 炸了的豆腐怎么做好吃
- 油炸腐竹用不用水泡 豆棍泡多长时间
- 奇迹男孩豆瓣评分多少 奇迹男孩豆瓣评分