煲什么汤可以止咳润肺煲什么汤对咳嗽有帮助 _生活百科

在秋季，天气干燥，就容易得呼吸道疾?。?咳嗽就在所难免了，咳嗽有时候对呼吸道内是有好处的，但咳太久就不行了，得吃药了，西药中药也都能够治疗咳嗽的，但是在我们日常生活中也有很多食材可以煲汤来治疗咳嗽的，我们来看比较简单食材来煲汤，看看有哪几种。

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1.鸡蛋炖苹果：把苹果中间心子挖掉，把鸡蛋打破放在中间，隔水蒸熟，连吃三天，一定有效果的。这是蒸的，也容易操作。

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【煲什么汤可以止咳润肺煲什么汤对咳嗽有帮助】2. 罗汉果白菜干汤：每次选用罗汉果半个，白菜干，瘦猪肉适量。用清水将罗汉果、白菜干洗净，瘦猪肉洗净切粗件，三物同放进汤煲内，先用武火后用文火煲汤，使菜干变软烂即可。本汤能养阴清肺、润燥化痰。

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3.沙参玉竹煲老鸭汤：选用沙参，玉竹适量，老鸭（大者半只，小者一只）。先将老鸭去毛及内脏洗净，切粗件；沙参、玉竹洗净。用中火至文火煲煮一个半小时，调味即可。此汤能滋阴润肺，养胃生津。

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4.冰糖炖木瓜：选熟木瓜（小者一个，大者半个），去皮去核切件，放入炖盅内，加进适量冰糖，隔水炖1小时。此品有养阴清润养颜之功效。

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5.剑花煲猪肺汤：剑花干品（若是鲜剑花则取多一点），鲜猪肺。先将猪肺用清水灌洗干净后，切粗件；剑花用水稍浸洗净。然后将二者放进瓦煲内，加进适量清水，先用武火后用文火煲煮一小时，调味即可。.剑花猪肺汤有润肺清热、补肺止咳的功效。

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6. 南杏仁炖雪梨汤：取南杏仁，雪梨一个，白砂糖适量。先将南杏仁用水稍浸泡去皮，雪梨切成四块。将杏仁、雪梨、白砂糖一齐放进炖盅内，加清水200毫升，隔水炖1小时后，饮汤食雪梨。本汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。
介绍了那么多的煲汤做法，你可以选择你喜欢的来做，也可以每天变换着做，这样的做着吃，又能治疗咳嗽，又能喝着不同的汤，口味不同的味道。当然了，还有很多的食疗煲汤方法，博大精深的中国食疗，是一时说不完的。如果你想知道更多的煲汤治疗咳嗽的方法，你可以在下面评论区留言，一起来交流。如果觉得对你有用就给点个赞同吧！
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