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奔跑吧第十季开播在即 ， 其实这档长寿综艺从邓超、陈赫走后 ， 综艺效果大幅度下降
不过这个是通病 ， 同一时期的极挑也是有这样问题 。 现在真人秀也是越来越多 ， 靠情怀是靠不住的 ， 还是要创新 ， 敢玩才好看
估计导演组也是看到了大家的诉求 ， 毕竟邓超离开后 ， 队长一直都是李晨 ， 后面几期C位都是李晨 ， 然后是baby和郑恺 ， 有这几个老成员在 ， 还是跑男 ， 若这几个老成员离开 ， 节目就失去最初的情怀了 ， 但如果没有新鲜血液加入的话 ， 节目肯定是玩不出新意的
这次有周深和白鹿 ， 我觉得完全可以当一个新综艺从头开始追起来 ， 更何况还有蔡徐坤呢 ， 这样的组合 ， 的确是让人眼前一亮
而在新一季中 ， 蔡徐坤 ， 周深 ， 白鹿 ， 肯定要挑起大梁的 ， 否则这一季也不会好看到哪里
黑牛之前就是力量担当 ， 完成任务用的 ， 现在老了不冲前面了；郑恺靠速度标签 ， 也老了不怎么跑了；Baby也上年纪了 ， 那么多年各项数值没提高 ， 只有颜值稳定；沙溢本来人不错 ， 也挺搞笑 ， 可惜看了上季 ， 基本就是个植入帝 ， 抛出的梗都是为了广告 。
首先要谈一下蔡徐坤
蔡徐坤在跑男里确实很抢眼 ， 好几期节目carry全场 ， 而且脑力体力颜值都完全在线 ， 看他的节目很舒服很有看点
蔡徐坤给人的感觉跟王一博很像 ， 镜头前很俏皮 ， 学啥像啥 ， 很努力 ， 也爱动脑子
一直以为蔡徐坤是那种高冷男神 ， 看了上季跑男才知道原来这么好玩 ， 钻被窝那段简直把我笑死了
以前跑团搞笑担当有祖蓝陈赫邓超 ， 现在都落到蔡徐坤头上了 ， 他确实挺能制造笑点 ， 高光的时刻也不少 ， 而这次能继续奔跑吧 ， 肯定还是因为上期的表现太出色了
其次不得不提的就是周深了
我不是周深的粉丝 ， 但是看过他好几个综艺 ， 无论是音综还是其他综艺都挺有趣的 ， 梗还很多 ， 而且他因为很多名场面还上过好多次热搜 ， 少管我 ， 小白粥啥的 ， 综艺感很强
很多人都称周深是他的快乐源泉！一点都不夸张！
因为他这个很好相处 ， 没什么架子 ， 唱歌也好 ， 梗也多 ， 配合度高 ， 团队也没有那么多乱七八糟的事情 ， 而且也不抢其他人的风采 ， 谁不想和这样的人配合呢
而白鹿的综艺 ， 真的打破我对她的固有印象 ， 毕竟在综艺节目里能放得开的女嘉宾真是太少了
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