为什么明星怀孕只胖肚子不长肉为什么女明星怀孕只长肚子不长胖 _生活百科

我们常常看到女明星怀孕都是只长肚子不长肉，除了比较瘦之外，更多的是她们很注重营养搭配，一般会请专门的营养师给她们搭配，她们也是严格地按照营养师给的食谱进食。
而我们普通人怀孕之后，婆婆就开始张罗着今天喝这个鸡汤补，明天喝那个骨头汤补，每餐都摄入了大量的脂肪，这些脂肪就会堆积在身体里消耗不掉。

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每天除了喝各种汤水之外，妈妈本身胃口好的话，还会吃各种水果，水果是甜的，很多妈妈都是爱不释口的，一吃可能就会吃多了。有些水果的果糖含量是比较高的，摄入过多的果糖，妈妈的体重很容易就控制不?。?就会直线上涨了。但是女明星们为了保持身材，控制饮食这块就会很严格。

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除了饮食之外，运动也是很重要的。明星们在孕期都会选择自己喜欢的运动，在专业人士的指导下，进行运动。比如唐艺昕在孕期的时候，就一直坚持游泳，游泳是一项消耗量很大的运动；还有谢楠在怀孕的时候，也是坚持运动的，所以孕期都是只看到肚子上长肉，其他地方还是很纤细的。

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但是我们普通的孕妈，怀孕之后还要上班，每天下班回来都那么累了，哪里还有精力去运动，就算运动也只是在小区里面去散散步，走一走而已，每天的运动量真的是少之又少，吃了这么多，又没有通过运动去消耗掉，那就只能全部变成脂肪堆积在妈妈身上了。
我们说孕期体重增加在25斤左右就可以了，妈妈千万别放任自己吃那么多，该控制的还是得控制一下。
你怀孕的时候是长了多少斤呢？你是怎么控制自己的体重的？欢迎一起讨论。
【为什么明星怀孕只胖肚子不长肉为什么女明星怀孕只长肚子不长胖】额，正常普通孕妇，普遍一胎，且后壁的都不显怀。二胎的话会比一胎更快显怀。更别说其他本来偏瘦的孕妇，还有一些孕吐严重的孕妇。不是说明星就不显怀，而是人家本来就瘦，再加上她们也有营养师那些，不会像一般孕妇胡乱进补，长自己的肉不长胎。或者长肉也长胎，导致胎儿偏大需要剖腹产。医生都说正常怀孕到生产是体重上升最好是在20斤内，但是有个别控制不住自己，还有妊娠高血糖的，超过20斤，也会显得自己胖，也肚子大。

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