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文 | 藏心
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01
最近,维情收到一位读者的留言,以下内容经读者本人同意后进行隐私处理并公开发表:
我老公出轨了,现在他选择回归家庭 。
我完全不知道该怎么办 , 我想跟他和好 , 可我也痛苦,我也难受,我忘不掉他的背叛 。的确,我老公这段时间表现很好,可这件事情哪里那么容易过去?
前段时间 , 我老公在一次喝醉酒后跟他的朋友说他坚持不下去了,说如果我再给他压力,他宁愿离婚 。
说实话,我觉得我才是那个压力大的人 , 他的背叛 , 难道能说忘记就忘记,说原谅就原谅吗?他回归家庭后,我要原谅他,还要听他这么说 , 我真的很崩溃 。
我不想离婚,可我也一时间做不到冰释前嫌,哎 。
现在,我们还是会经常因为他曾经出轨的事情吵架,我总想起他跟那个女人的相处,他亲我一口 , 我就问他是不是也这样亲过那个女人;他给我买礼物 , 我就问他是不是也给那个女人买过…
02
我知道这样不好,可我实在是忍不住 , 该怎么办?难道我们只有离婚一条路可走了吗?
维情婚姻咨询师分析:
类似这位读者的情况 , 非常常见 。夫妻之间有良好的感情基?。?其中一方出轨后 , 另一方舍不得离婚,却也一时无法原谅,纠结撕扯着两个人 。
出轨者回归家庭,难就难在这里:
第一,自尊心受损,没有台阶可下
男人都是自恋,甚至是自负的生物 。很多人出轨是因为婚姻里没有新鲜感了,什么是新鲜感?
新鲜感实际上是恋爱的感受,恋爱的时候,两个人觉得彼此便是是全世界,两个人狂热的需要彼此 。
恋爱的感受让男人有种自己是世界中心的错觉,而婚姻 , 却只能让男人感受到平淡 。
在这个时候,如果妻子诉说自己的痛苦,男人便会产生割裂感,一方面愧疚自己对妻子造成的伤害,一方面舍不得婚外情带来的恋爱感受 。
03
想走出这样的死循环,那么妻子应该给出轨男人一个“台阶”,用安抚的沟通方式让出轨男人得到自我满足感:
老公,我之所以这么激烈,是因为你对我太重要了…
老公,谢谢你能听我这些 , 我们走到这里真的很不容易 。
给出轨回归家庭的男人台阶,就是给婚姻重新修复的机会 。不要让出轨男人觉得回归家庭是一件千难万难的事情,进行适当的言语鼓励以及其他正反馈,可以让男人的回归之路走得更加顺畅 。
第二、不确定感让人退缩
男人出轨后回归家庭,总希望女人可以立刻原谅 。而出轨给女人带来的伤痛并不是一时半会就可以修复 , 所以会导致男女在婚姻修复上产生分歧 。
男人觉得自己付出的足够多,希望妻子赶紧翻篇,而女人却觉得男人做的远远不够,希望他能再诚恳一些 。
所以 , 妻子首先应该适当的给出反馈,让出轨男人知道你的情绪反复是有价值的 。比如说:“老公谢谢你这段时间这么包容我,每次我吐槽完你,我心里会舒服很多 , 但是我可能还需要两个月的时间,你可不可以坚持坚持?”
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