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如果对方能接受你的合理化,或者说你的第一步走的很顺,那接下来就是重新建立关系,也就是降为关系 。
原来你们是情侣 , 现在是普通朋友 , 你可以大胆的跟对方说 , 你能接受分手的决定 , 但是还想跟对方继续成为朋友,记住,如果你没作,没纠缠,也没闹,男人分手后,是可以接受跟前任做朋友的,参考“前任效应“ 。
然后接下来的日子,就是以朋友的身份 , 跟对方互动,传递情绪价值,找一些对方感兴趣的话题,或者在对方需要帮助的时候,及时的问候或者安抚 。
但是千万不要恋战,不要因为今天他心情好 , 跟你多聊几句,你就没完没聊 。
总之就是,在这个阶段,怎么能让对方开心,你就怎么去做 , 但是千万别忘了,提升自己的业务水平,比如说,提高自己的价值 , 提高自己的沟通能力,等等 。
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亲密关系中,有一个铁的定律,就是需求 。
你能不能吸引到他,就看你身上的价值能不能满足他的需求 。
比如说,你的认同,理解,就能满足他被人理解的需求;比如在他难受的时候,你能及时出现 , 给予安抚,也能满足对方的情绪需求 。
很多时候,女人都会有一个错误认知模式,就是会给自己想给的 , 而不是对方需要的 。
比如说,有些女人会说,我就想关心他吃没吃饭 。
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请问,他假如正在外面忙,而你问他吃没吃饭,你觉得他需要吗?但是如果在他饿了的时候,你给他惊喜的订个餐,他就非常开心,因为他此时的需求被你满足了 。
所以 , 要有觉察的能力,要觉察对方的需求,千万别想如何索取,因为你们现在不是恋人,而你想要的是 , 他能够重新接受你 。
所以,与其索取,不如先给予 。
当你能满足对方的需求,又能有良性的互动,他就会越来越依赖你 , 也会重新找回舒适感 。
最后我想说的是,任何一段感情走到结束 , 都有必然的矛盾因素,只要能客观的找到问题,然后针对性的解决,相信任何一段感情都可以挽救,毕竟,爱是间断性的,从前因为有了问问题,他不爱你了 , 那么问题解决了,吸引来了,依赖来了,他也会重新爱上你 。
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心理测试:测试前任最想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵?
是的 , 经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会 , 但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗?
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你?
经常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗?
事无巨细 , 经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来就说一下 —5
几乎不说,没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西,你愿意花费多少精力去获?。?
一切随缘 , 是我的终归是我的 —7
努力一下 , 说不定能成功—6
拼尽全力,我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗?
是—A
否 —7
7.分手后对方是否主动联系过你?
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