我有心理问题吗 总觉得自己心理有问题( 三 )


“对我而言,等待的本身就是一种‘折磨’,这会让我很焦虑 。如果我有需要,我就像个孩子一样,希望它最好立刻、马上得到满足 , 我不太相信需要长期投入才有回报的计划,这在我们看来,实再是太像“画饼”了,这让我总是拼命地在忙,却发现不过在原地打转而已 。”

我有心理问题吗 总觉得自己心理有问题

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9个“不”让我们了解了人格不健全的各种表现 , 如果人格有明显的缺失,会让我们在现实里经受更多的失败 , 无论是事业还是情感;也会让我们成为“敏感体”,更容易被焦虑、抑郁等负面情绪所侵袭,而且 , 程度严重的人格缺陷会形成“人格障碍”,这会破坏我们正常的自我实现和社会功能,让我们自己、身边的人都深受其害 。
不过,即使发现自己的人格可能存在“不” , 我们也不需要太悲观,因为在现实里,绝对健全的人格是不存在的 , 我们每个人都会多少有点人格缺失的类似体验,这并不一定对我们的人生造成很大的影响 。
而只要我们能够深挖并觉察到自己人格的形成和发展,我们就有可能完善它,这也是我写这篇文章的目的 。因为人格不仅是受过去推动的,它还会受目标的牵引,我们是什么人格 , 还会取决于我们想成为一个“什么样的人” 。
随着岁月的沉淀,我们的人格气质也会趋于完善和稳定,战胜人生旅途中的危机或是接受专业的心理分析,都可以帮我们淬炼出更为完善的人格 。
我有心理问题吗 总觉得自己心理有问题

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人格的发展和健全是伴随我们一生的 。
“人生,是一场修行” 。
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