冬季皮肤保养小知识冬天皮肤保养小技巧( 二 ) _生活百科

夏天酷热时，脸色比较红润，所以不宜过多过厚地涂胭脂，给你可爱的小脸蛋皮肤增加负担。要避免眼部化妆走样，可先在眼盖处涂上遮瑕膏，再扑上造影粉，最后再擦眼影粉，这样的眼部化妆可以保持长久。
【5】夏天也要给脚部、腿部肌肤护理
夏天脚部护理也很重要，夏天穿凉鞋的时间多，每晚洗澡时用小刷子把粗厚的脚皮磨掉，浴后给双腿、脚部涂点润肤露，保持脚部、腿部的滋润滑爽。
【6】食疗对皮肤也有好处
夏天多喝水会排除体内毒素，多吃瓜果蔬菜。少吃含油量较高的食品，清淡饮食，吃饭也要有规律，不暴饮暴食。
【7】防晒、生活规律
夏天到了，出门前也可涂抹防晒粉底液，防止紫外线的辐射。当然还要生活规律，有充足的睡眠时间，其实女人只要有充足的睡眠，皮肤状态也会非常好。

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我推荐：“夏天了，皮肤怎么保养好”？就到这里了。朋友们你有什么好方法，欢迎来评论区留言噢！期待您的大驾光临哟！
有以下几点需要注意：
第一：不要长时间在阳光下暴晒，注意遮阳或是涂抹防晒护肤
第二：脸部清洁要彻底，即使补水，做好皮肤防护
第三：饮食上药注意，清淡饮食，以免上火长痘，多吃蔬菜瓜果补充维生素

希望可以帮助到大家

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