工作不顺心压抑想辞职你得学会安慰自己 _你得

很多人都是理想主义者，都希望自己的生活是一帆风顺的，可是现实总是会给你狠狠的一击，光是工作上的事情就会让你觉得很麻烦。千万不要因为工作不顺心就想辞职，这样下去你会吃亏的。

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先来说一下你因为工作不顺心，觉得压抑，然后就愤然辞职的情况。
当你辞职后，你会在很短的一段时间内感觉得到解脱，但是这种舒适感并不会持续多长时间，你就会再次感觉到压抑，这种压抑不是工作上来的，而是生活给予你的。
毕竟我们工作的目的是为了养家，是为了生活，你因为压力逃离了生活，自然就会影响到你的生活！
所以当你在职场上感觉到压抑，感觉到自己生活的很丧的时候，别直接就想到辞职，你一定要学会安慰自己，这样你才能学会坚持。
你需要找出不顺心的原因
职场上会有很多让你不开心的原因，有的是外在的，有的是内在的；有的是可以解决的，有的是不能解决的；有的是需要自己解决的，有的是需要别人才能解决的。
那么因为这些不开心的事情，我们压抑，就会一直压抑下去吗？肯定是会有解决方法的，有的人的解决方法是逃避，有的人是面对问题，进行解决。
所以知道你为什么不开心这点很重要，找到根本原因，然后勇敢去面对就好。
你可以主动与领导沟通
其实身为老板他喜欢员工给自己“倒毒”，而不是员工之间的“倒毒” 。这样毒素之间会相互传染，影响一个集体。
所以当你觉得自己工作处于一个瓶颈期，而又苦恼无办法的时候，可以与领导谈一谈，寻求帮助，但切记这必须有一个度。
调整心态，放松自己
及时的调整自己的心态，比如压抑了可以通过听歌、看电影来解压，还可以去玩游戏，或者跟好朋友一起吐槽，喝点小酒也未尝不可。
【工作不顺心压抑想辞职你得学会安慰自己】也可以看一些心理学方面的书籍，尝试自我的心理疗法。有空多出去旅游，放松一段时间也是很不错的。

工作不顺心压抑想辞职 你得学会安慰自己

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