#当婚姻遭到背叛时,该怎么办#
我始终坚持经历出轨事件的夫妻/情侣如果还想继续相处,必须一起参与创伤治疗 。通过这种全面和直观的治疗方式 , 就会发现双方重归于好的可能性其实并不低,往往还能重新获得更稳定和持续的感情生活 。在此分享一些步骤和方法 , 供大家参考 。
(前方干货,信息量大 , 建议收藏后反复阅读)
一般来说,出轨后还想继续相处的伴侣,往往都会面临4个问题,即:
很难理解为什么会发生这样的事 。不清楚这段关系是否值得继续 。无法化解出轨事件的阴影 。被背叛的一方会频繁的情绪失控 。事实上,这4个问题正好反映了出轨后双方还能继续相处的4个基本条件,即:
发现被忽略的感情问题确认继续相处的必要性化解危机、重建信任消除被背叛一方的情感创伤对于那些最终没能继续走下去的夫妻/情侣来说,几乎都是因为忽略了其中的某一点,而导致了让人唏嘘的结果 。下面,我就按照顺序,依次进行阐述 。
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1.发现被忽略的感情问题大多数人都有一个误解,认为出轨是某一个人的道德问题 。对于被背叛的一方来说,由于感情和心理都会受到极大的创伤,有“一次不忠,百次不用”的念头,是完全可以理解的 。
不过,对于修复一段经历出轨创伤的感情来说,这种思想却会导致一个严重的后果——忽略出轨前,双方相处模式其实已经存在的问题 。正是这些被忽略的问题,才使双方的感情出现裂缝,也使其中的某一个人去寻找第三者的情感支持 。
事实上,绝大部分人出轨的原因都不仅仅是追求性愉悦 。在发生关系之前,他们都会从出轨目标身上得到友谊、支持、理解、尊重、注意以及关心等等感受 。这些原本是婚姻应该提供的东西,对每个人都极其重要 , 是仅次于吃穿住行的基本情感需求 。
当一个人无法从最亲近的爱人身边得到情感上的满足,就会与伴侣相处时逐渐疏远,最终丧失亲密感 。一旦有人能给与他们足够的爱与欣赏 , 那么就有可能出轨 。
可是,在出轨事件发生之前,恋人/夫妻其实很难意识到他们的相处模式已经出现了问题 。
在现实生活中,我们常常会看到被背叛的一方愤怒地痛斥出轨一方不道德的行为,出轨的一方则陷入羞愧和自责,却很少看到双方都承认两个人过去已经疏远的场景 。
也就是说,在原谅出轨以后 , 大多数恋人/夫妻之所以很难走下去的一个重要原因,就是没有发现彼此相处模式的问题 。最终导致双方即使想重新开始,也找不到改善的方向 。
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2.确认继续相处的必要性出轨一旦曝光,大多数人就需要做出选择:重修旧好,还是离开?
不管你选择哪条路 , 都要三思而行,不要感情用事 。没有经过慎重考虑而冲动做出的选择,往往会让你追悔莫及 。
有两种做法会让你走进死胡同:
决定留下来,但是绝口不提外遇的事,也不去分析外遇发生的原因 , 也不想确定这样的事将来是否还会发生 。勉强留下来,但一方很可能还会出现不忠行为,另一方则为此愤怒、痛苦、沮丧 。显然这样的生活不会幸福 。对于前者,虽说会让双方的情况看上去比较平静 , 实则是彻底绝望 。而对于后者 , 则会造成纠缠不清的持续性出轨,进一步破坏婚恋关系,给每一个人造成更大的伤害 。
除此之外,还有另外两种可行的选择:
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