出现这种情况可能会有以下几个原因:
咨询师接受过这方面的技术培训,但没真正处理过这方面的问题 。这位咨询师还没有形成具体的方法来帮助自己控制感受,并约束自己不回应 。不管什么原因,迟钝的反应更多是与咨询师有关,而不是来访者 。
当来访者对咨询师表达感觉 , 无论是愤怒、沮丧、感激、还是爱,如果咨询师表现出无法接受或避免讨论这些问题,那么TA可以说是不称职的,这就好比会晕血的外科手术医生一样 。
这时要和咨询师进一步沟通,告知你们之间关系的讨论是他工作的重要组成部分,并说出来你的感受,让TA们去解决问题 。如果还是没有起到作用的话,推荐换一位咨询师来和你合作治疗 。
提醒:咨询之前的准备移情是心理咨询中非常常见的效应 , 但如果来访者在心理咨询之前没有了解过相关的知识,由移情滋生的问题很可能会影响到心理咨询的效果 。
其实,不只是移情,对于了解咨询师、咨询方式和咨询过程中可能出现的常见问题等都可以通过事先的准备工作去初步了解,进而大大提升咨询效率 。
就像买东西一样,在进行心理咨询之前 , 也要提前做做功课,多去了解,多去对比 。
做好心理咨询前的准备 , 对来访者和咨询师来说是双赢的!
文章插图
?Alex Green, Pexels
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作者:闫慧图片来源:Pexels.com壹点灵,关注个人心理成长,温暖而有力地爱着你 标签:
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