往往等到快要失去一个人,我们才知道他的可贵 , 用尽全力去挽留 。
但可惜的是,做出分手这个决定前,恋人可能早已伤透了心 。所以当他转身离开 , 才会走得那么坚决 , 让我们看不到一丝和好的希望 。
朋友小李跟我哭诉过:“我已经知道错了 , 保证会改好,再也不惹他生气 。为什么他不肯再试一试呢?”她眼泪流得很厉害:“我真的还很喜欢他,不想分手 。但他说我们已经不可能了……”
为什么曾经那么相爱的两个人 , 会因为伤害再也回不到从前呢?
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因为恋人采取“要么忍,要么分”的策略 , 对感情缺乏整合的态度 。有些人在亲密关系中是这样:爱的模式下 , 我给你百分百的包容,就算你耍小性子、无理取闹,我也会去哄去道歉;如果被伤透了心,切换到失望模式 , 他们就像变了一个人 。以前积压的愤怒都爆发出来,只看到你的种种不好,完全找不到当初心动的感觉 。
恋人不给机会,是在用最决绝的方式报复我们,发泄心中的负面情绪 。不管是冷嘲热讽还是打骂,其实都不是最糟糕的情况 。因为恋人还愿意和我们保持情感联系,即便表达的方式非常负面 。最坏的状态,可能是对方彻底地忽视你 , 头也不回地走开 。因为在这种情况下 , 亲密关系已经消亡了 。他彻底从两人世界中撤出来,和我们不再有一丝联系 。这种切断 , 才是最大的报复 。因为前一种情况是在伤害感情 , 而后者是想要了它的命 。站在恋人的角度上,也能感受到他被伤害后心中的恨 。
另一半说不再可能了,也是信任被一次次辜负,不想再给我们机会 。许多女孩子收到恋人的抱怨,却刻意地逃避 。她们抱有“这个问题不大”的幻想 , 直到对方提出分手才意识到严重性,匆匆忙忙地保证悔改,想要挽留对方 。实际上,如果恋人提出的建议没有被及时处理 , 负面情绪从量变发展到质变,那么在他的心中,我们真的会被打上“顽固”“不知悔改”的标签 。即便做了千万次保证,对方也会觉得我们是为了挽回而挽回,不是真心地悔改,所有眼泪和补偿都不会被信任的 。
那我们能够做什么,去挽回伤透了心的恋人呢?
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首先克制纠缠对方以及一直求复合的冲动,避免关系进一步恶化 。当对方提分手,我们下意识的反应 , 往往是去哀求:“我真的知道错了 , 我们回到从前那样好不好?”但现实和直觉相悖:他说要分开 , 纠缠反而是压弯骆驼的最后一根稻草 , 让他下定离开的决心 。换位思考一下,如果我们想分手,他又过来哀求,可能自己原本糟糕的心情更加烦躁,想要尽快甩掉这个麻烦 。所以更好的办法 , 是对方说需要考虑是否继续时,每天或者每几天联系一次 。他没及时回信也要避免电话轰炸 , 消耗所剩不多的耐心 。
站在恋人的角度上思考,共情他的感受 。如果一味地挽留,说有多么爱多么需要,可能对方会感觉我们不是真的爱他,而是害怕失去可以依赖的对象 , 为过强的目的性而心生不满 。所以请暂时抛开自己的需要 , 设身处地去感受他的心情:“亲爱的 , 我能够理解你的心情 。我总是逃避问题不去解决,你一定很痛苦很失望吧 。我真的非常非常抱歉 。”当恋人感觉我们真的懂他,愤怒的心情也会好转很多 。
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