您好,我是咖啡,鸡肉是一种不错的食材,高蛋白低脂肪,鸡肉中含有人体必需的氨基酸,很容易被人体消化吸收 , 多吃鸡肉可以提高免疫力,增强体质 , 强身健体,对于成长中的孩子来说,不仅仅是强身健体,它还是磷,铁,铜和锌的良好来源,并且富含多种维生素,可以促进孩子的智力发育 。红烧鸡有很多种做法,黄焖鸡也是红烧鸡的一种,下面跟您分享一道家常黄焖鸡,希望您能喜欢 。
家常黄焖鸡
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食材准备:湛江鸡半只,香茹2朵,青红辣椒各1个,小葱2根,冰糖12粒,姜1块,小米辣5根,生抽2汤匙,耗油1汤匙,老抽1汤匙,料酒1汤匙,白胡椒粉少许,盐3克,油适量
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制作步骤:
第一步:准备工作,鸡肉泡去血水,早上买的泡到晚上血水泡得干净 , 不用焯水了 。小葱切段 , 姜切片,香茹切片 , 辣椒切成三角块,小米辣切斜刀 。
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第二步:调碗汁:生抽2汤匙 , 料酒1汤匙,耗油1汤匙,老抽1汤匙,白胡椒粉少许,混合均匀备用 。
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第三步:炒锅入油 , 入冰糖小火融化并产生褐色气泡时,入鸡块翻炒上色,小火 。
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第四步:入葱姜小米辣煸炒出香味,倒入碗汁翻炒2分钟 。
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第五步:入香菇翻炒至软,倒入没过鸡块的开水,盖上锅盖小火焖半个小时 。入盐半汤匙调味,最后出锅前入青红辣椒翻炒断生关火即可 。
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香辣下饭 , 多准备些米饭哦
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先把姜切成片状,蒜一切两片,干辣椒切碎备用
【红烧鸡块的家常做法大全 红烧鸡的做法】2/6
把鸡切成小块,洗干净浸泡五分钟,用烧开的热水烫一下,这样可以去掉血水去腥味,沥干水分
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倒入适量的玉米油 , 倒入鸡块就行翻炒
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炒至鸡块变色后,倒入料酒继续炒至,待酒味去掉,加进去姜蒜炒出香味,加酱油 , 然后加干辣椒继续翻炒
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倒入适量的开水,煮一会
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待锅内煮干,翻炒几下就可以出锅了,最后撒上点香菜,装盘即可,搭配米饭更好吃
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