节食瘦的是脂肪还是水 节食减肥瘦的是脂肪吗( 二 )


所以想要减肥成功 , 坚持运动加科学饮食,除此之外没有捷径 。


节食瘦的是脂肪还是水 节食减肥瘦的是脂肪吗

文章插图


节食瘦的是脂肪还是水 节食减肥瘦的是脂肪吗

文章插图


节食瘦的是脂肪还是水 节食减肥瘦的是脂肪吗

文章插图
我认为节食减肥,瘦的是水分 。运动减肥瘦的是脂肪 。节食加运动才是真正的减肥!