但是分手又舍不得怎么办不爱老公了怎么办又舍不得孩子 _不爱

我们不讲情绪，我们不说鸡汤，直接上硬核的分析干货。
首先，我们需要明白一个问题：你觉得另一半不爱你，是你确实没有在另一半身上感受到爱，还是因为另一半表达爱的方式，你不是很能接受？

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这两种其实是有本质区别的，我们举个例子：
女生想让男朋友多陪陪自己，男朋友一直埋头打游戏，看小说，告诉女生不要烦他，自己想要一个人待着——这是“没有感受到爱”，另一半根本没有付出，也不在乎自己的情绪。
女生想让男朋友多陪陪自己，但是男朋友现在工作太忙走不开，但是觉得这样也确实委屈了另一半，所以他给女朋友买了一份礼物表达自己的歉意，但是女生不是很开心，因为她觉得自己并不看重男生的钱，她想要的是男生的陪伴——这是“对方表达爱的方式，她不是很能接受”对方也是好心，也表达了自己的爱，但是没有表达到心坎上。
如果是前一种情况，我建议你直接分手，因为这段感情没有任何存在的必要；如果是后一种情况，我更加建议你们之间好好沟通一下，不要一上来就否定对方的爱意和付出。
如果你发现对方其实在你身上基本上没有投入，也没有试图表现出来他很在乎你，那么我的建议是分手。

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很多人会在这个时候感觉到不甘心，想要去证明自己，想要重新唤醒对方对自己的感情。我理解这种想法，但是我想说：可以，但是没必要。
因为在感情当中想要去说服一个已经不爱你的人重新爱上你，其实是一个特别费劲的举动：
对方在这个时候心已经不在你这里了，甚至已经有了别的打算了，你这个时候还想让对方重新回心转意，需要耗费的时间精力特别多。
更何况，在这个时候，推动你去做这件事的，不是因为你们之间的感情有多好，而是你不服输，不认输，你不甘心——你是因为“沉没成本”在做这件事，而不是因为对方值得。
所以，就算证明了这段关系，又能如何呢？你还是耽误了自己的时间和精力，而且当你试图去在一段关系当中让对方重新喜欢上你的时候，你本身就已经默认了一个前提：
你在这段关系当中做错了，你不值得别人喜欢。
这种自我否定的感觉，不仅是错误的，而且还会导致你很长时间内价值感低，想要去取悦对方，会导致你在这段关系当中的信心越来越不足。

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这和分手挽回的逻辑还是不一样的：分手挽回是我们的确出现了错误，确实伤害了彼此的感情，所以在这个时候，我需要努力改变自己，提升自己，来挽回这段关系。
但是在感情当中，可能很多时候并不是你的错，而是对方本身的冷淡，或者不懂得如何经营这段关系，导致你们之间出现了裂痕。
所以我觉得，最好的方式就是你和这个人认真的聊一聊，不带任何情绪，也不需要任何指责，就是坦诚的告诉对方：我觉得你这段时间对于这段关系不是十分上心，也不是很在乎，我想知道具体的原因是是什么，我的诉求又是什么。
不要输出情绪，不要指责对方，去和对方摆事实讲道理，好好和对方交流。
如果这个人还是看重这段感情，并且也真的不希望失去你，那么你就明确的告诉他你的诉求，你想要什么样的陪伴，你想要什么样的交流，要直接的告诉他，不要让他去猜。

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