坚持锻炼锻炼很重要，有时间的小仙女最好去健身房锻炼，没有时间的可以自己在家进行锻炼~
锻炼出汗对身体好哦，还能练出好身材！
好啦~
十分感谢小仙女们耐心看完，给你们小心心 。
小仙女还有什么更好的皮肤变好技巧就留言告诉我哦~
哈哈，我的皮肤底子本来就比较好！问我还是问对啦！首先这要看你的年龄有多大 ， 如果是青春期的女孩子建议多喝点酸奶皮肤白皙光滑，如果是中，老年妇女我建议平时买点柠檬加蜂蜜泡泡茶，有条件的可以长期服用胶原蛋白易紧致皮肤，或者多喝水也可以养颜哦，以上是我的美容驻颜法宝，当然最重要的一点就是保持愉悦的心情啦！
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