夫妻俩一开口就吵架夫妻吵架女方父母正确做法 _女方

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在心理咨询的过程中，我经常遇到这样的来访者，他们说：
丈夫十分自私，我在家带孩子，24小时不休息，他从不主动帮助我做家务，孩子生病了他还要怪我没照顾好；妻子太凶悍，我辛辛苦苦赚钱，她却总是挑剔我，看不到她一点笑容，家庭生活太压抑。他们很生气，觉得婚姻生活很不幸福，常常是自己在说，对方根本不听，如果有回应，那也是回怼。
问题的根本在于，他们说出来的，只是自己的怨气，不是需求，这些话更是带了很多的负面情绪，让对方难以接受。
这样的表达，前置了否定，像是在为对方的行为定性，定性为“自私”、“挑剔”，但其实，他们说话的本意，是在要对方的关心和爱。
但这样“要”，是要不来的。因为抱怨的话，是负面沟通，而负面的信息，让人不舒服，是对方不愿意接受的。
所以，我们要对方听得进自己的话， “要”得到自己心里想要的，就要正面沟通。

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一心理学中，有个三明治效应，是说用“三明治”的方法来沟通的现象，指人在批评别人，或者让对方改进的时候，把批评的内容夹在两个表扬之中，从而使受批评者愉快地接受批评的做法。
这种现象就如同三明治，第一层表示认同、肯定、关爱对方，指出他的优点或者积极面，中间这一层夹着建议、批评或者不同的观点，第三层则是鼓励、希望、信任等。

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美国玫琳凯化妆品公司老板玫琳凯·艾施，有一个批评员工的基本原则：无论批评员工什么事情，必须找出一点值得表扬的事情留在批评之前和批评之后说，而绝不可只批评不表扬。
玫琳凯·艾施说：“批评应对事不对人。在批评员工前，要先设法表扬一番；在批评后，再设法表扬一番。总之，应力争用一种友好的气氛开始和结束谈话。”
有一天，她对自己的新秘书说：“你今天的裙子真漂亮，更显示了你的美丽大方。”
那位女秘书突然听到老板对她的称赞，受宠若惊。玫琳凯·艾施接着说：“尤其是你这排纽扣，点缀得恰到好处。所以我要告诉你，文章中的标点符号，就如同衣服上的扣子一样，注意了它的作用，文章才会易懂并条理清楚。你很聪明，相信你以后一定会更加注意这方面的！”

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新秘书马上明白过来，老板是在提醒自己工作要注意细节，从此她对待工作细致认真，得到了玫琳凯·艾施的肯定。
老板对待员工尚且需要语言技术来让沟通顺畅，我们在家庭里，对待朝夕相处的另一半，当然更要照顾对方的情绪，让自己说的话，能让对方听进去。
二人都是自私的，没有人愿意一直做付出者，因此很多人在表达“我想要”，却总是要不到，不如换一种思维，变成“我给你” ，把“我想要关爱”，变成“我关爱你” 。
有个笑话，说吝啬鬼掉到水里了，好心人要拉他上来，说：“快伸出你的手，我把你拉上来！”
可是吝啬鬼宁愿在水里扑腾，也不愿意伸手。
好心人明白了，换了一种方式说：“我把我的手给你，你要抓住我的手！”

夫妻俩一开口就吵架 夫妻吵架女方父母正确做法

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