文章插图
1.减少负面语言引发愤怒的往往只是一句无心的话 。例如 ， 当丈夫正在处理文件，而妻子正在用吸尘器清洁地毯时，丈夫会感到不安，并漫不经心地说：“你能晚一点再清理吗？太吵了！”妻子会觉得自己没有做错什么 ， 但她被鄙视 。因此，当面对这种情况时，丈夫应该尝试使用积极的语言进行沟通 。例如，“我知道你很难打扫房子 ， 但吸尘器的声音干扰了我处理工作的思路 。你为什么不先喝杯茶休息一下，等我忙了再帮你打扫呢？”这也是他想让妻子停止使用吸尘器的动机，但他耳朵里的感觉不同 。当一方说出一个句子时，另一方将其解释为否定意义 。如果这两个人不能交流 ， 就会引起争吵 。2.不要把你的伴侣当孩子看待对不吵架的夫妻来说很难
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