奶水充足是一直都是涨的吗哺乳4个月奶水少了还能追奶吗( 二 ) _生活百科

遇到这样的情况，单纯催乳师不见得能够解决奶少的问题，因为疏通了乳腺、刺激了泌乳素的分泌，但解不开产后妈妈的心结。而如果宝妈身边有亲人的宽慰、关心和排解，有宝宝的逗笑，宝妈也能自我调节心情，缺乳的问题也就迎刃而解了。其实出了月子的宝妈可以外出散步、晒太阳或者和朋友喝茶聊天，哪怕在阳台看看书、听听音乐都是很好的，我很感恩宝爸陪我走出抑郁的日子。

3）提醒一点
下奶汤也是要根据自身情况进行补充，孕期积累的能量一般足够宝宝所需，大多妈妈不需要额外补充类似猪蹄汤的汤水及肉类，遇到乳腺导管还没通的而且新生儿吮吸能力弱的情况，这样的下奶汤会造成奶胀结块，反而出现乳房问题。

每个人的情况不一样，这里也就做常规的分享，不全面的地方后续做补充吧。若有其他的状况或对文中内容有不同看法和经验的朋友，能一起交流学习。

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【奶水充足是一直都是涨的吗哺乳4个月奶水少了还能追奶吗】谢谢邀请，四个月还可以追奶。其实奶水不足要知道是什么原因引起的，有可能是气血不足。可以平时多喝些补气血的，薏米红豆汤，红皮花生煮水，红糖米酒，这些我当时也都喝了很多，也起了点作用，其实奶水最主要的就是水分，平时就要多喝汤水，鲫鱼汤，猪蹄汤之类的，多吃富含蛋白质的食物。如果效果还是不太明显，还可以喝点下奶中药调一调，我当初最后也是靠着七天的中药才彻底成功的，记得还是用猪蹄汤熬药。

奶水充足是一直都是涨的吗 哺乳4个月奶水少了还能追奶吗( 二 )

奶水充足是一直都是涨的吗哺乳4个月奶水少了还能追奶吗( 二 )