刚分手就后悔了怎么办根本无法想象没有你的日子 _后悔

【刚分手就后悔了怎么办根本无法想象没有你的日子】很多人在分手后就后悔了，所以不要冲动做事，否则便要为自己的冲动买单，如果彼此之间还有感情，是可以复合的，当然不能复合也不要勉强。
分手之后要复合，取得联系是第一步，很多人在分手之后会删掉彼此的所有联系方式，包括电话啊微信啊等等，找到你还留着的电话号码或者其他联系方式，联系上他/她。
首先你一定要道歉，如果分手是你提出来的话，然后告诉他/她你考虑再三，还是觉得他/她是你最爱的人，告诉他分手只是自己的一时冲动而已。

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要复合，也是要注意时间的，你才刚刚分手没几天，没关系，你分手了好几个月了，个把年了，人家对象已经开始找了甚至都结婚了，你突然想起对方来了，肯定太晚了。
如果后悔了，你会选择挽回吗？网上总有些情感专家说：80%的分手是可以挽回的，只不过很多人在刚分手时，被痛苦情绪影响了认知和判断，采用了死缠烂打的错误方式来挽回，导致情况越来越糟。
在一段恋爱关系里，只要一方想放弃，就算另外一份苦苦挽留，也不会有好结果，第一次伤害了，第二次的伤害只会更决绝。
想起TA时，浮现是伤疤还是快乐？无时无刻不想起TA，便忍不住会想念。但是当自己沉浸在工作时，好似TA的印象又淡了一些。
爱情总是有遗憾，说分手的那一方，你有后悔过吗？
后悔是一种消极的认知情绪状态，它会促使我们责备自己，回到过去做出撤销未来选择的努力，它更可是一种有益的情感。
对于分手后后悔的人来说，后悔伴随的是失落、痛苦和悲伤，遗憾的痛苦引导我们重新聚焦当下的问题，并采取补救措施。
然而，如果分手已是定局，改变的机会越少，后悔就越有可能成为损害身心健康的慢性压力来源，影响免疫系统和破坏复原力。

刚分手就后悔了怎么办 根本无法想象没有你的日子

刚分手就后悔了怎么办根本无法想象没有你的日子