自卑心理怎么克服正确对待失败 _自卑

【自卑心理怎么克服正确对待失败】有些人心理上很自卑，不能正视自己，无论做什么事情都提不起勇气跟信心，非常绝望。那么你知道自卑心理怎么克服比较好吗？

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1、正确对待失败。青少年由于知识、经验的不足，失败时往往找不到恰当的方法排解自卑感、挫折感，结果出现恶性循环，失败导致自卑，自卑引起失败。
要知道，在漫上的人生征途上，一帆风顺是不可能的，而挫折和失败倒是必然会发生的，对此持平常之心，就不会在感情上产生很大的波动，英国着名教授汤姆逊在总结自己工作成功的经验时，把它概括为两个字，那就是“失败” 。
2、突出自己，挑前面的位子坐。坐在前面能建立信心。因为敢为人先，敢上人前，敢于将自己置于众目睽睽之下，就必须有足够的勇气和胆量。久而久之，这种行为就成了习惯，自卑也就在潜移默化中变为自信。另外，坐在显眼的位置，就会放大自己在领导及老师视野中的比例，增强反复出现的频率，起到强化自己的作用。
3、学会微笑。大部分人都知道笑能给人自信，它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套，因为在他们恐惧时，从不试着笑一下。
4、正视自己的优缺点，合理评价自己。很多自卑的朋友是因为总是看到自己的短处，把自己的短处无限放大。看到别人的长处，把别人的长处和自己的短处进行比较，这样长此以往，没有正视自己的能力，而是不断贬低自己，从而产生自卑。
我们需要将自己的长处和短处列举出来，做好自己擅长的事情，不要和别比较，这样你的生活会一天天好起来，自卑心理也会有所好转。
5、不要被自卑压住了头，要冲破自卑的束缚。承认自己比别人差，但不安于比别人差这个现实，要立志赶上，甚至在某些方面超过别人，你就大有希望。
林肯像贝多芬一样，“扼住命运的咽喉” 。他甚至在填写国会议员履历表时，也不忘记有缺点，但他善于把握自己，把自卑化为强大的内驱力，终于达到人生的巅峰。许多有作为的人，大多有这样的心理：越是自己那边做到的事，越是忍不住要去尝试；越是看到自己比别人差，越是试图超过别人。中国有句成语“笨鸟先飞”就生动描绘了战胜自卑、发奋图强者的心态。

自卑心理怎么克服 正确对待失败

自卑心理怎么克服正确对待失败