怀孕期间男人出轨了怎么办，孕期如何防止老公出轨 _孕期

怀孕期间男人出轨了怎么办？我们都知道女人在怀孕期间是非常辛苦的，在这期间丈夫也是最容易在外面乱玩的，因此当我们怀孕的时候，如果发现男人变得神神秘秘，或者表现得非常的忙，那么在这期间我们就要注意了，下面老师来和大家详细介绍一下怀孕期间男人出轨了怎么办，孕期如何防止老公出轨。

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怀孕期间男人出轨了怎么办1、暂时不要处理这件事
当孕妈知道老公外遇时，可先评估自己的状况，如果自己还没准备好面对接下来可能出现的问题、没做好相对的心理准备时，建议先不要戳破、可假装不知道这件事，先继续维持现状，并且尽量让自己心平气和、不要有太大的压力与负面情绪，不要一直思考老公外遇这件事，以照顾好自己为优先。有时候直接将事情戳破，后续问题可能会相当复杂。建议等到自己做好可以面对接下来可能会发生的事情的心理准备时，再开始处理。
2、建议不要正面处理
如果孕妈想要及早处理，并且已有心理准备面对接下来可能会发生的问题，那么，就可以开始下一步。可先想想：这是我知道的第一次外遇吗?或是我知道他以前就曾经外遇过？如果这是第一次发生，夫妻关系成功修复的机率较高；但如果以前就发生过，可能已经是常态，必须思考自己是否可以接受?自己与老公是否有根本上的相处问题？自己是否仍想维持彼此之间的关系?如果自己仍想继续维持彼此之间的关系，可回想过去两人发生磨擦的原因，相处上有哪些自己可改善的地方，并加以改善与调整。
侧面切入去处理这件事，会比直接正面处理外遇这件事来得安全(外遇可能是较多事情累积而成，夫妻相处上可能哪里出了问题，比方常为了哪些事情吵架，如果自己仍想继续维持夫妻关系，建议可以从这些事情着手改善) 。建议孕妈不要直接处理外遇本身这件事，比方大吵大闹、质疑对方为什么外遇、控告、甚至是打对方…等，如果是这样的处理方式，可能会一翻两瞪眼，容易撕裂夫妻关系，而且事后也较难再修复。
如果老公之前已有外遇的经历，也可以问自己，从上次外遇到这次外遇，夫妻关系有起什么变化吗？还是自己已经很努力改善了，仍然再次发生外遇?如果是这样的话，自己还想继续维持这段婚姻吗？这些都是可以询问自己的问题。

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孕期如何防止老公出轨1、懂得打扮自己
不少女性怀孕后可能就不顾个人形象，因为在她们看来，怀孕后身体非常不便，根本没有心情去打扮，经常蓬头垢面的话可能会让老公产生疲劳感，慢慢的还会疏远。因此即便怀孕也是要认真打扮自己的，这时候可以使用一些天然安全的孕妇化妆品，化一些淡妆，这样可以让颜值提升。
2、坚持适当运动
怀孕期间运动是不能停的，因为适当的运动可以让胎儿更健康发育，同时对生产也有很大帮助，还可帮助孕妇维持一个好身材，不至于发胖。如果孕期懒得运动，不但身材会变胖，而且心情往往比较郁闷，甚至经常和老公吵架，自然双方关系也好不到哪里去。如果经常参加适当运动，往往心情比较开朗，给老公的感觉比较充实，自然双方关系会越来越好。
3、适度性生活
不少女性只要怀孕，每天最关心的就是胎儿健康，根本顾不上老公的感受，也不会考虑老公自身的需求。事实上即便怀孕后性生活也是要有的，当怀孕三个月的时候胎盘已经成型，孕吐反应也会变轻，每周可以保持两次左右的性生活，这样不但可以维持双方之间的感情，同时对胎儿健康发育也会带来很大好处。