感谢邀请,条件允许的情况下建议你这么做 , 当然并不是说不可以自学,请教练会有一些自学无法得到的好处 。
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第一点,教练可以全程保证你的安全,因为你的每一个举动都在教练的眼皮底下,只要一发生任何情况教练都可以第一时间将你拉起,确保安全的同时,教练在身边还会给你一种安全感 。
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第二点:教练可以纠正你的错误动作,让你在正确的动作下练习 , 这样才能养成好的习惯 。在我们练习时很多时候即便在路上练习了很多遍进入水中仍然会有很多错误动作,所以这时候就需要教练不断的纠正,而一个人练习时你很可能无法发觉 。
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第三点:跟着教练练习,可以更有计划的进行,尤其是初学者 , 在学习游泳时循序渐进的适应过程非常必要,由简单到困难的练习方式能够让你更快的掌握游泳技巧,所以无论你水性好坏跟着教练一定会学的更快 。
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【学游泳有必要请教练吗 游泳有必要找教练吗】第四点 , 跟着教练可以学到很多,一些有经验的教练在教游泳时不单单会教你如何学习技术,也会对你以后的练习提出建议 , 同时会告诉你练到什么程度 。
当然,跟着教练有许多的好处,但是一定要确保你的教练认真负责 , 那些上课时玩手机,无故离开学员去办事的教练趁早换掉~
我在二年前那時我是七十二岁的老年人,半退休状态到泳池 , 过去在毛年代六六年号召大家学游泳,我自学买书看蛙泳在床上练蛙脚,在大学泳池一天三场都去一个星期初步学会不正规的蛙泳我很喜欢但工作没時间去游泳,现在有空就到泳池,看很多老人他们在泳池泡十年時间才可长游 , 我有过溺水史,所以请教练想走捷径现在七十四岁了我巳会长游一千米且到深水大池游,教练都赞我学的快 。水性会踩水适应在不当情况時自救 。
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