每次来大姨妈肚子疼是为什么每次来姨妈肚子特别疼为啥 _生活百科

女人伟大而不易。
伟大来自于她们孕育生命的能力，不易因为她们是流血一周而不会“死”的生物。
月经是女人的礼物也是女人的痛苦。

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有调查表明， 50％的女性因严重的痛经而影响生活。高达70％的年轻女性会服用止痛药来缓解经期疼痛。
一些研究显示，女性吸烟者、月经期饮酒、超重的女性或在第一次月经在11岁之前的，更容易出现月经疼痛。

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有一种痛，叫作男人理解不了的痛。小腹在每一次经期中抽动或痉挛。可能还会伴有恶心和呕吐（89％），疲劳（85％），腹泻（60％），头痛（45％），背痛或腿肿胀。
如果你的女朋友在经期前有点小脾气小暴躁，你要多点包容，因为这是经前综合症的现象，也是在提醒你，下周可能是她的经期，记得最近几天不要吃生冷。
很多男人或者没经历过痛经的女性，是很难理解痛经时的感受。
记得大学那会，有舍友痛经痛到满脸惨白，躺在床上两天不吃不喝。还有的一到经期就吃不下东西，吃了就吐。被痛经折磨的女性不在少数。

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到底是什么原因导致女人每月都要经受折磨？痛经分为两种类型，原发性和继发性。每种类型都有不同的原因。
原发性痛经是月经痛的最常见类型。
这种疼痛与子宫或其他盆腔器官的特定问题无关，而是因为子宫中的前列腺素过多，这些化学物质会导致子宫肌肉收缩和松弛，每一次的收缩都会暂时减少子宫的血液供应，导致组织缺氧，从而引起疼痛。

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这个疼痛一般会持续1-3天，对于某些女性而言，疼痛可能会伴随整个经期。
通常随着年龄的增长，疼痛会减轻，分娩后疼痛也可能改善。
这该死的疼痛至少要伴随女人十几二十年年，一次次的经历也磨练了女性更能忍的性格。小伤小病又算得了什么，疼痛过后又是一个女汉子。

还有一种是继发性经痛，通常在以后的生活中出现。
主要是由于影响子宫或其他生殖器官的疾病引起的，例如子宫内膜异位、盆腔炎和子宫肌瘤。
这种类型的疼痛通常会随着时间的流逝而加重。今天我们就先不讲这类疼痛。

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下面的方法，作为男朋友的多学着点。别再每次遇到女朋友痛经，就只会说：多喝点热水。说多了小心女朋友就跑了。
【每次来大姨妈肚子疼是为什么每次来姨妈肚子特别疼为啥】接下来教你几招：

在小腹使用热水袋或暖宝宝
躺下，在膝盖下放一个枕头，抬高双腿
用手掌按摩腹部
喝温热的水
定期锻炼，进行骨盆摇摆练习
如果超重，要适当减肥
练习放松技巧，包括瑜伽和冥想
经期前不要吃生冷的食物，小心加重疼痛。

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实在不行就只能吃药了，比如布洛芬和萘普生。除减轻疼痛外，这些抗炎药还减少了子宫产生的前列腺素的量，从而减少子宫肌收缩。

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